تكسير الاظافر ، خشونة اليدين ، تقوية الجلد

[سكر مكرر]

تكسير الاظافر ، خشونة اليدين ، تقوية الجلد
تكسير الاظافر ، خشونة اليدين ، تقوية الجلد
تكسير الاظافر ، خشونة اليدين ، تقوية الجلد
تكسير الاظافر ، خشونة اليدين ، تقوية الجلد

وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:




* لعلاج تكسير الاظافر:

عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع



* لعلاج خشونة اليدين:



يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية



* لتقوية الجلد و نضارته:



يدهن الجلد بعصير التفاح


تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن



«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»



*إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:



1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين



2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب



3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق.



4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال


الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها



«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»