الحل لكثرة االنوووم؟؟!!!!!!!!!!!

[n.moo]

اانا صار لي 6 اسابيع من الحمل بس ماشتد على االوحم الا هذا لاسبوع ونا علي اختبارات نهائيه لاسبوع الجاي يوم السبت وكل ما افتح الكتاب بذاكر انام عليه صار لي 3 ايام كله ابي انام حتى لو كنت نايمه كثيررر

ابي حل لكثرة النوووم لاهنتوو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ام دانو]

حبيبتي كثرة نوم عادي فاول اشهر انا بعد كنت نفسك طول اليوم نايمة وماصرت قادرة اسوي شي غير نوم
بس صراحة ماعرف شو الحل انشاالله البنات يفيدوك

[شوق الحب]

لبى قلبؤؤؤك يالغلاااا انا ثلك بس بديت الشهر الثاني نوووووووووووووم في نووووووم طول الوقت

حتى بيتي مااهتم فيييييه ابدا

وزوجي كله يخليني نااايمه

طبيعي مايرؤح منك الا بالشهر الثالث او الرابع

انا للحين مستمر النوووم بس جالسه اضغط ع نفسي ولاانام الا الساعه 10 او 11

وبالمووت تشوفيني اتقطع لاوصلت 1

شسوي هذا الحمدل فديتك

الله يكوون بالعووون

اذا حدا عنده حل يخبرناااا

[بدون نك]

انا بعد كذ1 احسيت بالحوام بس ذبحني النوم اطبق 15 ساعه ولا بعد اصحي ماشبعت نوم

اختي حاولي لابغيتي تذاكرين تشربين فنجالين قهوه عادي

[بنت فلسطين]

حبيبتي عادي هاد ما الو حل كنت مقضيتها نوم ييجي جوزي عالبيت المغرب اكون نايمه او مجتمعين على التلفزيون انام مكاني بس بآخر الرابع بيروح الله يعينك

[رجائي جنة ربي]

يوووووووووه الله يعينك ذكرتيني بحملي كله نوم عجزت اسيطر على نفسي

لو مأجله حملك الى بعد الإختبارات كان افضل بس قدر الله ومشاءالله فعل

اذا مرره تعبتي اجلي اختباراتك

استشيري دكتورتك يمكن تفيدك بشي

وحاولي تنامين بدري مره واصحي بدري يمكن تزبط حالتك شوي واشربي قهوه عربيه عادي تصحصحك وشاهي

وربي يتمملك على خير

[درة الخفجي]

انا اقولك الحل

اذا كانت معدتك رايقه خذيلك كباتشينو او قهوه سوداء
بس ابعدي عن القهوه العربيه لانها تسوي حموضه بالمعده
انا كنت كذا بس نايمه حتى زوجي طفش مني من كثر النوم
واخذت قهوه وحاولت انظم نومي لان الانسان يحتاج 8 ساعات متواصله بالنوم بالليل
وساعتين بالنهار تكفي

[درة الخفجي]

كل اللي تحسين فيه راح يروح بنص الثالث وتعيشين كانك مش حامل

[هدوء انثى]

اييييه الله يعينك
لكن عطيني من نومك شوي
انا اعاني نومي قليل ودووم قلق