سؤال من بكرية لاخواتها

[فيروز الحب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة انا بكرية ومتغربة عن اهلي وهالشهر ان شاء الله بولد وحابة اعرف شو لازم تعمل الوحدة فترة النفاس حتى يرجع جسمها متل أول وشو الغذاء يلي لازم تنتبهله
وكل الامور يلي لازم الوحدة تنتبه لها
اتمنى ما تبخلون علي بالرد

[نلي خانم]

أهم شي ماتشربي بارد وتحرصي على شرب الأعشاب المنظفه وتكون دافيه
سوي لك مجموعة أعشاب وأطحنيها ( قرفه\ شمر \ كمون\ يانسون) وسوي لك حليب أول ماتصحين وفي الترمس حطي ملعقتين وأتركيها ربع ساعه وأشربي ولوبتحطي زنجبيل طازج مع الحليب وقت مايطبخ يطلع روعه لكن الزنجبيل مايستخدم أكثر من 20 يوم

سوي لك قشر قهوه بالعصر والليل

أحرصي على شرب المسلوقه وأكل اللحم بدون شحوم

أبتعدي عن اللزج مثل الملوخيه والموز

أربطي بطنك بعد أسبوع من ولادتك وأدهني بطنك قبل ربطه بزيت الزيتون والزنجبيل واللوز

على الريق كلي عسل أصلي ينظف رحمك
كلي طحينه ودبس التمر لأنهم يدروا الحليب

والله يقومك بالسلامه يارب

[طبيبة القلوب]

ماقصرت اختي نلي

الله يقومنا جميعا بالسلامة

[فيروز الحب]

مشكورة نلي وبانتظار ردود باقي الأخوات

[ملكني بطيب قلبه]

كثري من شرب المااي بس ما يكون بارد لان جسمك محتااج للماي

وشربي الاشيااء الداافيه

لا تمشين على السراميك بدون نعاال ؟

تدفي زين واكلي تمر مع رشاااااااد

واكلي كل شي خاطرك فيه وتحسي انه مفيد

وربي يهون عليك وتقومي بالسلامـــــــــــــــه