الطريقه الصحيحه في الرضاعه والعنايه بالثدي

[~ درر ~]

العناية بالثدي والرضاعة الطبيعية

العناية بالثدي:
- يجب العناية بالثديين للوقاية من الجفاف الزائد الذي يصيب الحلمتين , حيث يجب الابتعاد عن استخدام الصابون الزائد في تنظيفهما خلال الاستحمام، واستخدام الماء النظيف الخالي من أي إضافات بتمريره فوقهما بحرية (استخدام الصابون فقط عند الاستحمام واستخدام الماء بعد كل رضاعة).
- العناية بالحلمتين عن طريق تجفيفهما بعناية بعد الرضاعة، وإبقاءهما جافين عن طريق وضع قطعة نظيفة من القماش أو ضمادة داخل حمالة الصدر، و استبدالها عندما تصاب بالبلل بسبب الحليب المتسرب. أو بترك الثديين معرضين للهواء لدقائق معدودة حتى يجفان بشكل كامل.

- إن ظهور التورم على الحلمتين في بادئ الأمر يعدّ أمراً طبيعياً، أما إذا استمرت الحالة وأصبحتا متشققتين فإنه يجب الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية على الفور.

- قد يصاب الثديان بالاحتقان بسبب كثرة الحليب، و في هذه الحالة تقوم الأم باستخلاص الحليب منهما يدوياً، ويساعد ذلك في تخفيف الحالة مع ضمان تدفق الحليب. ويمكن لأخصائي الرعاية الصحية أن يصف للأم هذه الطريقة للتخلص من المشكلة.

فوائد الرضاعة الطبيعية:
فوائده للأم:
1- يحمي الأم من مخاطر التعرض لمرض سرطان الثدي .
2- تحافظ على وزن الأم وعدم تعرضها للبدانة والسمنة
3-عملية مص الطفل اثنا الرضاعة تساعد على عودة الرحم إلى وضعة الطبيعي بعد الولادة.
4- تعد الرضاعة من وسائل منع الحمل الطبيعية ، إذ يقل وينخفض تعرض الأم للحمل أثناء الرضاعة
5- يوفر الوقت والجهد .
6- يخفف من الميزانية المالية للأسرة .
7- الشعور بالأمومة والأنوثة فالرضاعة من مميزات الأنثى.
8- الشعور بالرضا النفسي من خلال الرضاعة بالصدر.

فوائده للطفل:
1- غذاء دافئ , وجاهز , ومعقم ,وغير مكلف.
2- - سهل الهضم.
2- متوفر كل الأوقات.
3- يكسب الطفل مناعة ضد الأمراض .
4-. ومتوازن يحتوي على البروتين, كربوهيدرات, دهون, فيتامينات.
5- يكون الطفل اقل عرضه للاضطرابات المعوية, ونقص الفيتامينات , وفقر الدم.
6- يكون الطفل اقل عرضه لاكتساب العدوى .
7- توطيد العلاقة بين الطفل وأمه مما يؤثر على نفسية الطفل ونموه.

طريقة الرضاعة الصحيحة:



1- ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعة بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك و يكون انفها بموازاه حلمتك.
2- امسكي الحلمة بإصبعي السبابة والإبهام وضعيه في فم الطفل.
3- تأكدي أن الطفل قد فتح فمه بشكل كاف ليمسك ليس فقط الحلمة ولكن أيضا جزءا من القرص (المنطقة الداكنة التي تحيط بالحلمة )
4- وجهي القرص للأسفل حتى يحفز تدفق الحليب وبنفس الوقت، يحمي الطفل من الاختناق بالثدي.

** في حال بدء الطفل يتضايق عند الرضاعة و أحست الأم بالألم فعليها أن توقف الرضاعة لأن الطفل قد يكون يرضع بطريقه خاطئة و وعليها المحاولة مره أخرى.

** من الطبيعي أن تحس الأم ببعض الألم الخفيف عند بدء الرضاعة و لكن إذا استمر الألم و كان شديدا فهذا يعني أن طريقة اتصال الطفل بالثدي خاطئة و يجب المحاولة مره أخرى.


التجشؤ من الاشياء الضرورية بعد الرضاعه

احملي الطفل للأعلى ودعيه يسترخي على كتفيك . ربتي على ظهره بلطف، ضعي قطعة قماش او فوط على كتفك حيث ان الطفل يمكن أن يتقيأ بسهولة وهو يتجشأ.

وضعية الطفل بعد الرضاعة:
يجب وضع الطفل اما على الجانب الايمن او على البطن لتسهيل خروج الحليب (حتى لو رجع الحليب مايوقف في حلق الطفل)

أوضاع الرضاعة





الوضعية المريحة للام اثناءالرضاعة:

يجب أن تكون الأم في وضعية مريحة و مسترخية أثناء الرضاعة.
1- إذا كانت الأم ترضع وهي جالسة على كرسي فيجب أن تسند ظهرها بوسادة وان تكون قدماها ملامسه للأرض وإذا كانت قدماها لا تلامس الأرض فيجب وضع شيء أسفل القدم حتى تكون الوضعية مريحة.
2- وهناك وضعية الاستلقاء وتعتبر من الوضعيات المريحة أيضا.