أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
الحصول على أسرة سعيدة ليس بالأمر السهل وليس بالأمر الصعب أيضا.
فبين العمل خارج المنزل و الأعمال المنزلية والكثير من مشاغل الحياة قد تهملين عائلتك.
هذه نصائح لتعتني جيدا بعائلتك :
حددي وقت تعدين فيه الطعام، ووقت للتسوق، وغسيل الملابس، الخ .إذا كان وقتك منظم حتما ستجدين الوقت لقضاء بعض الوقت مع العائلة.
بدلا من تضييع وقتك في الشكوى و اللوم على زوجك وأفراد عائلتك أظهري لهم حبك وسعادتك بهم، و اشكري زوجك على اهتمامه بكم وقومي بالثناء على أطفالك و تشجيعهم
من المهم أن تعطي جسمك عدد ساعات النوم المطلوبة: بدلا من الإسترخاء على الأريكة ومشاهدة التلفزيون حتى وقت متأخر، اذهبي إلى الفراش في وقت مبكر لتكوني بكامل نشاطك في النهار.
اعطي لنفسك استراحة: الذهاب للتنزه، أخذ حمام دافئ مع قليل من التدليك، قضاء عطلة نهاية الأسبوع ممتعة .
توقيع : حياتي توأمي
يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.
اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين
04-01-2015, 01:55 PM
4 نصائح لحياة عائلية ناجحة
حياتي توأمي 
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية
العرض الشجري
