طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 كالماري محشي باللحم المفروم
0 بطاطا بالفرن محشية بالدجاج والجبن
0 7 فيتامينات وعناصر غذائية أساسية لبشرة أكثر صحة وشبابًا
0 أسباب ظهور مشاكل البشرة وكيف نتجنبها
0 فطريات الفم .اسبابها و علاجها
0 طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت
0 تسوق عبر الانترنت
0 الكشري
0 البقدونس لجمالك
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 خسارة الوزن بتغيير لون الصحن
0 نصائح فعّالة لماكياج العيون لمرتدي النظارات الطبية
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 ستيك ديان
0 دجاج محشي بالبصل

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 سناك خفيف
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 بيني اربياتا .. ❤
0 المعدوس الحجازي
0 مفروشات جميله
0 مخللات
0 ميني تشيز كيك
0 دجاج بالصلصة
0 اعراض الولاده المبكره
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 تحليل الحمل المنزلي
0 لاتمل النصيحة!
0 مثلثات التوفي
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 فوائد الي تبي تحمل
0 مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع (معلومات عن الرحم ذو القرنين )
0 طرق تساعدك على الإنجاز في العمل بشكل أفضل و أسرع
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 عصير المانجومع الفانتو الذيذ😛😛😛
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 نصائح غذائية لمعالجة ارتفاغ ضغط الدم
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 تدعيم مناعه طفلك
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هااااام جدا جدا ارجو الدخول هاااااااام
0 البخل أصل النقائص
0 تدبر القرآن فريضة الامة
0 مكياج ماركه لوران باريس
0 الحوار طريقك لحياة زوجية سعيدة ¤¤¤¤
0 ماذا عن القولون العصبي المزمن...؟
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 ازياء المشاهير للحمل
0 # فستان يعبر عن الحب المفقود في الكفن #
0 كيف يمكن للجنين أن يولد إذا قام الطبيب ب عملية ربط عنق الرحم ؟
0 آلآمآنة وآنوآعهآ
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 @$ مساء الخير على الكل _ المشرفات العامات وين التقسيم %@

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 صور غريبة لمنبع طائر
0 علاج الكولوستيرول
0 شاهد ماذا يفعل البيبسى فى كبد الانسان
0 اشيك الازياء للحوامل 2014
0 ما هو تكلس المشيمة
0 @ ملتقى المشرفات العامات للتشاور والرد على الاستفسارات بالتوفيق @
0 هيئة نوم أصحاب الكهف والعلم الحديث
0 التصويت لمسابقة (أحلى لبس للعيد ) وشروطها هنااااااا شاركونا الجوائز حلوووه
0 اهمية الجيلاتين للقضاء على الرؤوس السوداء
0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 أشياء إن فقدتها ،فقدت نفسك
0 باناوي
0 ¬°•|[ ولا تقف ما ليس لك به علم ]|•°¬

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أزياء حوامل روع2012 ه
0 الدكتور أنطوان أبو موسى: تكيّس المبيض مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الإنجاب
0 مكياج ناري 2013, طريقة عمل المكياج الناري 2013, مكياج 2013
0 نمر يعيش أهوال الموت بعد سقوطه في خزان للمياه
0 بعض الأشياء التي يجب أن توضع في الحُسبان أثناء التخطيط للحمل
0 سكراب الوجه، بطل العناية بالبشرة
0 الإعجاز القرآني في بيت العنكبوت
0 الرياضه بعد اسابيع من الولاده
0 طريقة صينية القرنبيط باللحمة
0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 == ملتقى مشرفات - منتديات الحياة الزوجية و الأسرية - بالتوفيق ==
0 $$ اعلااااااااااااااااااااااااان هااااااااااااااام $$
0 ( وسلموا تسليما)
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك( ارجو التثبيت )

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 12:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .