طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو الترامبولين
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 لو استقر مفهوم هذه الآية في شغاف قلبك (( وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ ))
0 لذآت آين نحن منهآ!!!!
0 الرجال جميعهم كلجبال .. ولكن من الجبال
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 شكوى الآباء: لماذا لم تتكوّن علاقة وثيقة بيني وبين المولود الجديد؟
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 كعكة الجبنه بالشيكولاته
0 فساتين فرنسية ناعمة للعروس بالصور
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 @ هنااااااااا التصوووووووويت @ مساابقة ( جمالك سيدتي ) @@
0 اول اعراض الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الكنافه
0 الغده الدرقيه
0 فطاير الصاج
0 برياني تاج محل
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 شوربة عدس
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 كاسات التويكس
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 غرف نوم انيقه
0 كولكشن سهره
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 مفروشات جميله
0 افخاذ الدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كعكة الجبنه بالشيكولاته
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 سيدة في ال 35 من عمرها تعمل كعارضة ازياء رجالية
0 التحدي مع الورق
0 نديم الجرح [فهد المساعد]
0 مرحباااااااااااا
0 مجوهرات عروس
0 احدث فساتين الفنانة امل العوضي 2014
0 تناول الشاي،فنجان من الشاي ينشط العقل
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 اباجورات ناعمة 2014 , ستائر رقيقة 2014 , احلي الغرف 2014
0 6 وصفات سحرية لتعطير الشعر بطريقة طبيعية امنة ..؟؟
0 تطلع إلى ساعات تنزلات رحمة ربك
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 =-= ملابس للحامل فيے منتهيے الذوق =-=

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 درس تصميم جميل ..
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 ملابس مواليد بنات
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التحضير للولادة القيصرية
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بنطلونات حمل مريحة 2012 , بنطلونات شيك للحوامل 2013
0 أزيآء بناتيه من Vertbaudet الاوروبية ....
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتوووفيق
0 كيفية تنسيق التنورة السوداء لإطلالة مميزة
0 إرشادات الحمل (الثلاث شهور الوسطى)
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 امرأة تتحول للون الفضي للأبد
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 أطعمة تمنع الشعور بالجوع
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 أجمل مدن العالم 2013 ،، اجمل المدن السياحية 2013
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 عندما يختلط الابيض بالاسود

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 استفسار عن الافراز المائي
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 عذروني حبايبي .....
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 مساعدة
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 صحح لغتي .......
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالصور: قزمة هندية تصبح راهبة يعبدها الناس
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## حوّل سحابي ##
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 تعرفوا على يرقة العث الوردي النادرة ذات الجمجمة المُخيفة
0 (((عش البلبل)))
0 خلطات جديدة للشعر الجاف
0 حلى بالبلح 2013 ، طريقة عمل حلى بالبلح 2013 ، وصفة حلى بالبلح 2014
0 لعبة اطفال - لكن حية
0 لا يَحمِلُ الحِقدَ مَن تَعلو بِهِ الرُتَبُ
0 سيارة تطير تعمل بالكهرباء والبنزين سيتم طرحها في 2015
0 آلام الحيض.. جسدية ونفسية
0 فوائد نبات السنامكي لمشاكل الهضم والقولون
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا
0 قالوا وهم على فراش الموت
0 الصدقة
0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 5 ماسكات رائعة وبسيطة من الخضروات.
0 تبين تفردين شعرك وشعر بنتك بطريقه طبيعيه
0 بودنج الكرواسان بالشوكولاتة
0 النظام الغذائي الصحي أساس نضارة البشرة
0 معلومات مهمة عن إزالة الشعر
0 3 طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها
0 ماسك الورد الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة
0 طريقة عمل شرائح السمك مع صلصة جوز الهند
0 14 وسيلة سهلة وبسيطة للاسترخاء
0 مكياج المرهقات بسيط وانثوي
0 علاج تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 ابل باي
0 ## خط منقط ##
0 طريقة تحضير الهريسة الحارة
0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 لحم بالفرن بخلطة روعة مع الرز
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## 6 خطوات تمنحك قوّة الشخصية! ##
0 حافظ على سرعة جهازك بدقيقتين
0 مبروووك احساس امرأه تستاهلي الخير - مشكوووره ام عبدالله الله يريح خاطرك
0 ان أحسست بالغرور فانظر تحت قدميك
0 كيف يتم تشخيص مشاكل الحيض ؟
0 طريقة عمل كيك التوكسيدو
0 كيف تصنعين بلسم للشفاة من زيت الزيتون
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 07:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .