الارز الابيض خطر على المتكيسات

[Fattemah]

الأرز الأبيض:


يعتبر الأرز الأبيض من الأطعمة الخطيرة التي تجعلكِ تشعرين بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولها، وذلك نتيجة أنه يساعد على زيادة نسبة السكر في الدم مما يقلل من نسبة ضخ الأنسولين ويزيد من معدل امتصاص الجلوكوز في الدم فتهضمين الطعام سريعا و تشعرين بالجوع.

هذا معناه انه يزيد من مشكلة التكيس حبيباتي ... والله ما كنت اعرف ده انا كل اكلي ارز ابيض.. سبحان الله
من اليوم سأمنع الارز نهائيا

[أحلامي توأم]

سبحان الله انا عندي تكيس المبيض وباكل الارز كثير انشاء الله خير بطلت اطبخ الارز

[ahlam-f]

يوووه يووووه اصلن غدانا كل يوم رز ابيض.....؟؟؟

[Fattemah]

بالظبط اكلنا كله رز .. معلش نقلل منه فترة لغاية ما ربنا يكرمنا

[سيدة العمر]

كثرة الرز بكل الاحوال ولجميع الناس مضرة جدا وليس للمتكيسات فقط
الله يجبرنا

[Fattemah]

بس للمتكيسات اكتر لانه يقلل نسبة الانسولين في الدم والتكيس نتيجة قلة الانسولين في الدم لذلك خاصة للمتكيسات

بنبحث عن اي شئ يفيدنا ربنا كريم

[meso]

الارز يزيد الوزن لان الارز من النشويات
ولهذا يمنع اكلة للى عندهم مرض السكر النوع الاول والنوع الثانى الغير معتمد على الانسولين
لهذا يجب ترتيب الوجبات والتويع فيها والاكثار من الاوراق الخضراء والفواكهة الحمضية لانها تخسس الجسم
وننصح برياضة المشى اقلها لمدة نص ساعة او ربع ساعة كحد ادنى
وحتى المعكرونة بها نسبة سكر وهى نشويات وتعامل مثل الارز وينصح الاطباء بتناول
الارز البنى لقلة المادة النشوية فية
ومشكوووووورة حبيبتى ويسلمووووو
وبارك الله فيك
اللهم أشفنا وارضى عنا واغفر لنا ياااااارب

[Fattemah]

مشكورة حبيبتي على معلوماتك القيمة وعلى مرورك العطر

[بيـــآض]

لي شهر تقريباً ما اكلته واحس معدتي ارتاحت ككثير وخسسرت ككثير من وزني

الافضل لنا نتبع نظام صصحي

[ابتسامه رغم الالم]

مشكوره فطوم على هالمعلومات انا الحمد الله زوجي ما يحب اني اعمل كل يوم رز فنعمله في كل شهرين مره