أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-16-2012, 09:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة




بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة

مقدمة عن طريقة بيتزا التونة

نقدم لكم اليوم طريقة عمل بيتزا التونة الشهية وهي سهلة التحضير ، ويمكن اعدادها خلال 60 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 6 اشخاص ، اليكم طريقة عمل بيتزا التونة ، ونرجو ان تنال اعجابكم .
مقادير عجينة طريقة بيتزا التونة :

  • ١ كيلوغرام طحين .
  • ١ بيض .
  • ١ ملعقة صغيره الخميرة .
  • 2⁄1 كوب زيت نباتي .
  • ١ ملعقة صغيره ملح .
صوص بيتزا التونة :

  • ١ طماطم مفروم .
  • ١ بيض .
  • ٣ فص ثوم مفروم .
  • ١ ملعقة كبيرة رب البندورة أي طماطم مصبرة .
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت نباتي .
  • 4⁄1 ملعقة صغيره ملح .
  • 2⁄1 ملعقة صغيره سكر .
  • ١ عرق نعناع .
حشوة بيتزا التونة:

  • ٢٠٠ غرام تونة في الزيت أي علبة .
  • ١ فليفلة مشوية ومقطعة .
  • ١ بصل مفروم .
  • ١٠٠ غرام جبن موزاريلا مبشور .
طريقة تحضير بيتزا التونة :

  • في وعاء للعجن ، نضع الزيت والبيض ونمزج مع إضافة الخميرة المذوبة في نصف كوب ماء نضيف الماء الدافئ بالتدريج حتى نحصل على عجينة متماسكة ، لا تكتري الماء كي لا تلتصق العجينة بيديك .
  • أضيفي بعض الماء والملح رويدا رويدا وحاولي جعل العجينة تتشرب الماء جيدا ، ثم أتركيها ترتاح وغطيها .
  • لتحضير الصوص ، في قدر على النار ضعي 3 ملاعق كبيرة زيت مع الطماطم ورب البندورة عند الغليان ، اضيفي الثوم مع التحريك الدائم .
  • أضيفي الى القدر عرق النعناع والسكر مع قليل من الملح ، مع التحريك الى ان يكثف الخليط وذلك يحدث بسرعة ، نطفئ النار ونخفق بيضة ونضيفها الى هذا الخليط ونتركه جانبا .
  • في مقلاة على النار ، نضع ملعقة زيت مع ربع ملعقة ملح ونذبل فيه البصل .
  • ناتي بصوان صغيرة ، ثم نفرد العجينة بالشوبك على مسطّح مغطذى بالطحين ، ونطبع الصواني الصغيرة ونضع العجينة فيها ، نحاول تثقيب العجنة التي وضعناها في الصوني بالفرشات ونضعها في الفرن مدة 10 دقائق ثم نخرجها .
  • نضع حوالي ملعقة كبيرة من الصوص في كل صينية صغيرة ونوزعها بملعقة صغيرة بحيث تكون الصوص على كل الحواف ، نضع القليل من البصل والقليل من الفليفلة المشوية والقليل من التونة ونوزعهم حسب الرغبة .
  • نرش القليل من الجبن على الوجه ونعيد الصينية الى الفرن الساخن ، نحمرها من تحت ومن فوق قليلا ونخرجها .
  • نقدم بيتزا التونة ساخنة وصحتين وعافية .





من مواضيع الشيف جميلة
0 كيكة الفواكة ، طريقة عمل كيكة الفواكة ، خطوات عمل كيكة الفواكة
0 وصفة جاتوه بالتوفى ، حلى جاتوه بالتوفى ، طريقة عمل جاتوه بالتوفى
0 مشروب الموز ، كفية مشروب الموز ، وصفة جديدة
0 وصفة الكركدي ، خطوات عمل الكركدي ، مقادير عمل الكركدي
0 مربعات اللوز ، طريقة عمل مربعات اللوز ، كيفية عمل مربعات اللوز
0 حلى الشعيريه ، طريقة عمل حلى الشعيريه ، كيفية عمل حلى الشعيريه
0 حلى زبادي بالكاكاو ، طريقة عمل حلى زبادي بالكاكاو ، وصفةحلى زبادي بالكاكاو
0 الكريم بروليه ، طريقة عمل الكريم بروليه ، وصفة عمل الكريم بروليه
0 كعكة البرقوق ، طريقة عمل كعكة البرقوق ، كيفية عمل كعكة البرقوق
0 كعكة ليالي بيروت ، طريقة عمل كعكة ليالي بيروت ، كيفية عمل كعكة ليالي بيروت
0 حلى بيناتو ، طريقة عمل حلى بيناتو ، وصفة حلى بيناتو
0 كيك الكريم كراميل ، طريقة عمل كيك الكريم كراميل ، كيفية عمل كيك الكريم كراميل
0 كوكتيل الحليب بالعسل ، خطوات عمل كوكتيل الحليب بالعسل ، طريقة عمل كوكتيل الحليب
0 سينابون بالقرفة ، طريقة عمل سينابون بالقرفة ، وصفة عمل سينابون بالقرفة
0 الشاي البارد ، خطوات عمل الشاي البارد ، طريقة عمل الشاي البارد
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 11:52 PM
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، كيفية عمل بيتزا التونة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:37 PM
بيتزا التونة ، طريقة عمل بيتزا التونة ، وصفة بيتزا التونة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 08:58 PM
وصفة التونة والكاري ، اعداد وجبة التونة بالكاري ، اكلات التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:54 PM
بيتزا التونة مع البصل غلا الشوق قسم التغذية 0 01-31-2011 05:31 PM


الساعة الآن 03:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .