أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2012, 03:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي البيتزا بالتونة ، طريقة عمل البيتزا بالتونة ، كيفية عمل البيتزا بالتونة




البيتزا بالتونة ، طريقة عمل البيتزا بالتونة ، كيفية عمل البيتزا بالتونة
البيتزا بالتونة ، طريقة عمل البيتزا بالتونة ، كيفية عمل البيتزا بالتونة
البيتزا بالتونة ، طريقة عمل البيتزا بالتونة ، كيفية عمل البيتزا بالتونة
البيتزا بالتونة ، طريقة عمل البيتزا بالتونة ، كيفية عمل البيتزا بالتونة

مقدمه عن عمل البيتزا بالتونة

نقدم لك سيدتي اليوم طريقة عمل البيتزا بالتونة الشهية وهي سهلة التحضير ، ويمكن اعدادها خلال 60 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 6 اشخاص ، اليك طريقة عمل البيتزا بالتونة ، ونرجو ان تنال اعجابك .
مقادير عمل البيتزا بالتونة :

  • 3 كوب دقيق .
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية ناعمة .
  • 1 ملعقة كبيرة سكر .
  • 1/4 1ملعقة صغيرة ملح .
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر .
  • 3 ملعقة كبيرة حليب مجفف .
  • 1/4 كوب زيت ذرة .
  • 1 كوب ماء دافىء .
مقادير حشو البيتزا بالتونة :

  • 1 حبة متوسطة بصل مفروم .
  • 2 فص ثوم مهروس .
  • 1 قرن فلفل اخضر مفروم .
  • 2 علبة كبيرة تونة .
  • 1 علبة انشوجة .
  • 1/4 كوب كاتشاب .
  • 1 ملعقة كبيرة شطة سائلة .
  • 3 حبة متوسطة طماطم مفروم .
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح .
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود .
  • 1/4 كوب زيتون اسود او اخضر شرائح .
طريقة تحضير البيتزا بالتونة :

  • العجينة في الدقيق ، الخميرة ، السكر ، الملح ، الحليب والزيت ، ثبتي مضرب العجن ، شغلي على سرعة متوسطة مع اضافة الماء بالتدريج لتتكون العجينة ، اعجني على سرعة بطيئة لمدة ٤ او ٥ دقائق .
  • ضعي العجينة في طبق مدهون بالزيت وادهني سطحها بقليل من الزيت ، غلفي الطبق بقطعة من النايلون وضعيه في مكان دافئ إلى أن يتضاعف حجم العجينة .
  • الحشو سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة ، افتحي علبة التونا واسكبي السائل الموجود مع التونة ، أضيفي البصل وقلبي إلى أن يلين قليلا ، اضيفي الثوم ، الفلفل ، التونة ، الانشوجة ، الكاتشاب ، الشطة ، الطماطم ، الملح والفلفل ، قلبي على نار متوسطة لمدة دقيقة او دقيقتين ثم ضعي الحشو في طبق ليبرد .
  • احضري صينية بيتزا او صينية قصيرة الحافة .
  • على سطح مرشوش بالدقيق مدي العجينة بالنشابة إلى دائرة بسماكة ٤/١ سنتيمتر .
  • باستعمال قطاعة بسكويت مستديرة متوسطة الحجم قطعي البيتزا إلى دوائر .
  • ضعي الدوائر في الصينية مع ترك مسافة بين الواحدة والأخرى .
  • باستعمال ملعقة صغيرة وزعي خليط التونة على قطع البيتزا ، وزعي الزيتون .
  • ضعي البيتزا في الفرن واخبزيها لمدة ١٠ دقائق لتصبح ذهبية اللون .
  • قدمي البيتزا بالتونة ساخنة وصحتين وعافية .





من مواضيع الشيف جميلة
0 سلطة فواكه بالنعناع ، طريقة عمل سلطة فواكه بالنعناع ، وصفة سلطة فواكه بالنعناع
0 حلى بسكويت القهوه ، طريقة عمل حلى بسكويت القهوه ، كيفية عمل حلى بسكويت القهوه
0 بيتزا الجمبري ، طريقة عمل بيتزا الجمبرى ، وصفة عمل بيتزا بالجمبرى
0 كوكتيل الحليب مع المشمش ، مقادير عمل كوكتيل الحليب مع المشمش ، طريقة عمل كوكتيل
0 مشروب الشيكولاتة ،مكونات عمل مشروب الشيكولاتة ،مقادير عمل مشروب الشيكولاتة
0 عصير الكيوي ، مكونات عمل عصير الكيوي ، طريقة عمل عصير الكيوي
0 القهوة بالزعفران ، مقادير عمل القهوة بالزعفران ، طريقة عمل القهوة بالزعفران
0 شراب الحليب و التمر ، مقادير عمل شراب الحليب و التمر ، مكونات عمل شراب الحليب و التمر
0 خبز الزبيب المحلاة ، طريقة عمل خبز الزبيب المحلاة ، وصفة خبز الزبيب المحلاة
0 حلى سويس‏ ‏رول‏ ، طريقة عمل حلى سويس‏ ‏رول‏ ، وصفة حلى سويس‏ ‏رول‏
0 التوت بالبن ، طرق عمل التوت بالبن ، مقادير التوت بالبن
0 كيك بالشوكولاتة ، طريقة لعمل كيك بالشوكولاتة ، وصفة كيك بالشوكولاتة
0 عصير الاناناس مع المانجو ، وصفة عمل عصير الاناناس ، مكونات عمل عصير الاناناس
0 حلى البقلاوه ، طريقة عمل حلى البقلاوه ، وصفة حلى البقلاوه
0 كعكة السكر ، طريقة عمل كعكة السكر ، كيفية عمل كعكة السكر
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس بالتونة للدايت ، كيفية عمل البطاطس بالتونة للرجيم ، طريقة عمل البطاطس بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:42 PM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 03:29 PM
البيتزا ، طريقة عمل البيتزا ، كيفية عمل البيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:49 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:47 AM
البيتزا على الطريقة الشرقية ، مقادير عمل البيتزا ، خطوات عمل البيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-27-2012 03:33 AM


الساعة الآن 02:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .