قآئمة بالاشيآء التي تضر بآلحامل ...

[إبتسامة=)]

في وايد مواضيع تتكرر عن الأشياء اللي تضر الحامل
جمعت لكم قائمة فيها

زنجبيل

دارسين

ريد بول

زعتر

مرامية

شاي

قهوة

الأعشاب الملينة للبطن

الجرجير و الفلفل بالأشهر الأولى

أناناس

كثرة الملح و السكر

زيادة الحركة

عدم الجلوس الصحيح

القفز

الركض

حمل أشياء ثقيلة

أدوية بدون وصفة

الغطس في الباينو

التعرض للحر الشديد

الزعل و الضغط النفسي

التونه

في بنات كاتبين الموز و المانجا و الكيوي بس انا مو مقتنعة لازم نتأكد من المعلومة

بابايا

هيل

زعفران

كمون

محار

سوشي

وجبات سريعة

مشروبات غازية

جبن ازرق

كافيار

أجبان و البان غير مبسترة

نعناع

مرتديلا

تركي (ديك رومي غير مطبوخ)

سالمون

هوت دوج

حبة سوداء

حلبة

لزقة الظهر

صبغ الشعر و الاكسجين بالأشهر الاولى

الفكس

ابو فاس

مطارة ماي حار عالبطن أو الظهر

الاستحمام بماي حار

النوم عالبطن

المشي بكثرة بالأشهر الأولى

حمام السباحة (عشان الالتهابات لكن السباحة احسن رياضة للحامل)

الجماع بالاشهر الاولى (الي لها اجهاض سابق)

الجلوس لفترة طويلة

الوقوف لفترة طويلة

الأشعة

المشروبات الدايت
و سكر الريجيم
لأن فيهم مادة الاسبارتيم وايد ضارة

اي شي مو مطبوخ عدل مثلا الستيك medium or rare البيض لازم يكون مستوي عدل

الأطعمة اللي فيها مواد مضافة و مواد حافظة و أصباغ

الفاكهة و الخضار الغير مغسولة جيداً (خصوصا بالمطاعم واااي التبولة ديرو بالكم منها لأن ما يبين نظافتها)

الأكل البايت

كبد الدجاج و اللحم لأن غني بفايتامين أ اللي كثرته تضر البيبي مع ان الجبده غنية بالحديد المفيد لكن ضرر فيتامين أ اكبر من فايدة الحديد




ملاحظة: درجة الضرر تختلف من جسم لآخر حسب طبيعة الجسم
في ناس ما يضرهم ماشاء الله لأن جسمهم يكون فيه نقص بشغلة معينة موجودة بالأكل اللي يضر الحوامل العاديين

ربي يسهل على الكل


منقووووووووووووووووووووووووووووووووول