أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-26-2011, 03:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ر ي م
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ر ي م

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23346
المشاركات: 906 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 109
ر ي م will become famous soon enoughر ي م will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ر ي م غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 [مشاركه مميزه]مقلوبة ر ي م





سلاااااااام ,,, اول طبخة لي احطها بالمنتدى ,,, سهله وحلووووة

الــمقادير ,

دجاج < صدور افضل
بصل مقطع ناعم و سنة ثوم او حسب رغبتك
صلصة طماطم , بهاراتك , فلفل اسود وملح وبابريكا وهيل + قرفة مش مطحونين
ماجي اصفر
خضار مشكله حسب ما تفضلين ( باذنجان بطاطس زهرة جزر كوسا ) قطعيهم مكعبات وحمريهم بالزيت تحمير مو شرط تستوي مية مية
رز النوع الي تفضليه مسلوق 3/4 سلقة مو مرة مستوي ( مسلوق بزيت وحبات هيل وقرنفل وربع مكعب ماجي اصفر)
لون طعام اصفر


الطرريقة ,
احمسي البصل وسنة ثوم وحطي الصلة والماجي والبهارات وسبكيها ثم حطي قطع الدجاج وبهاراتك والملح والقرفة وحبات الهيل وشوي موية وغطي القدر طبعا بعد ما تخلطين زين ما زين وتقلبي الدجاج حتى يتشرب البهارات,,

خليهاعشر دقايق تقريبا وضيفي الخضار المقلية ولا تزيدي مويه كثير لان الخضار شبه مستوية والرز كذلك. بعد ما يستوي الدجاج حطي رزك المسلوق بدون موية طبعا وبدون تحريك على الي بالقدر واضغطي بالملعقة ,, حطي شوي لون اصفر بجزئ صغير من الرز ,, اكتمي القدر وخليه ربع ساعه على نار م رة صغيرة ,,,

شكلها كذا بعد ما تقلبيها بالصحن ,,
قدميها مع سلطه زبادي بالخياررررر وبالعاافيه ,, اي استفسار انا حاضررررة








صورة اقرب






جربوها حتعجبكككككككم





من مواضيع ر ي م

التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 05-07-2011 الساعة 01:55 AM
عرض البوم صور ر ي م   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصورة مقلوبة الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 2 02-12-2012 02:02 AM
├●◦ مقلوبة البازيلاء والجزر بالدجاج ●◦ ├ غلا الشوق قسم التغذية 0 01-12-2011 07:19 PM
مقلوبة الباذنجان والقرنبيط غلا الشوق قسم التغذية 8 10-12-2010 11:36 PM


الساعة الآن 06:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .