أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-19-2011, 09:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 193
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Talking @@ أتحداااج يالعااالي مستواااهااااا تسوينهاااااا ؟؟@@ أدخلو بس @@




طاجين


كيلو أضلاع لحم نعيمي ( ريش ) تقريباً 7 ضلوع
طماطم مقشور و مطحون مع شوية معجون طماطم
بصلة كبيرة
فصان ثوم مهرس
3. حبات فلفل رومي ملون
3. قرون فلفل حار
كزبرة ، بقدونس




مخلل زيتون ( أحسن شيء الأردني )



شرائح ليمونة



زيت كانولا أو دوار الشمس ، زيت زيتون



أرز بنجابي المهيدب ( بشاور )








* البهــــارات ،



كركم ، بزار ، فلفل أسود ، ملح ، رشة جوز الطيب ، رمان مجفف ( على حسب الرغبة )









نبدأ ، بسم الله الرحمن الرحيم



نزيل الشحم الي بالريش <<< هذي أصعب مرحلة بالنسبة لي



ونغسلهم زين ونصفهم بصحن ونرشهم شوية ملح وفلفل أسودمن كل الجهتين



ونجهز المقلى ونحط فيه زيت يادوب يغطي القاع لحد مايصير حار








* ونضع فيه الحم والزيت حار لأننا نبغى اللحمه بس يستوي سطحها مانبغاها تستوي هنا ..








* كذا يصير لونها تقريباً



الفائدة من هذي المرحلة :



أن اللحمه يقوى سطحها ولمن نطبخها بالطاجين ماراح تتفتت اللحمه



بالعكس تصير ليينه من الداخل وهيا متماسكة من برا ويدخل فيها الطعم مضبوط ..



بعد مانخلص نحطهم على مناديل يسحب الزيت



راح نقطع البصل والفلفل الرومي مجنحه ..






* نشوح البصل الي قطعناه بنفس المقلى الي حمرنا فيه اللحمه بدون مانغير الزيت عشان ياخذ طعمه ، ونقلبه لحد مايذبل ..








* نضيف على البصل بعد مايذبل الفلفل الرومي



ونشوحهـ خفيف مانبغاه يذبل لأنه راح يذبل مع الطبخ بالفرن ..








* نضيف عليهـ عصير الطماطم المقشور مع صلصة الطماطم وشوية ماء ( تقريباً ثلث كوب )
ونضيف البهارات كلهــــــا والثوم المهروس
ونخليه يتسبكـ على نار هااااااااااديهـ مدة عشر دقائق ..
* نقلبه كل 3 دقايق تقريباً




شوفو وشلون تسبكـ يتطاير الخليط



نسكر عنه النار



ونجهز طبق الطاجين ..







* نصب في قاعهـ شوية زيت زيتون ..








* ونحط شوية من الخلطه عشان تصير التسبيكهـ حول اللحمه من جميع الجهات ..







* تصف الحمه صفه زينه عشان تتغطى كلها بالتسبييكــهـ



ودي بصفهـ غير هذي بس الضلوع طويلهـ ماشاء الله







* نغطي الحمة باقي التسبيكـــهـ



ونحط فوقها شرائح ليمون ، زيتون ، قرون الفلفل



نسكرها بالغطى الخاص فيها وندخلها الفرن لمـــدة ساعة ..









* كذا يكون شكـــــلها بعد ماتنضج وتستوي








ونقدم معاها رز أبيض أو خبز



بس أنا قدمت معاها رز وكلن وطريقة تقديمهـ ..





















وبالهنــــــــــــاء والعافيه ..





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ گــــوني فـاصــلة ولا تـگــوني نقــطة @@
0 @@ مربعااااااااااااات الزعتر @@
0 @@ أصلي ولكن......قلبي لااااااا يخشع @@
0 @@ الله يستر؟؟؟؟ أم عبدالله يسلم عليج أبويه @@
0 @@ كيف تكونين طفوليه ويعشقك زوجك بجنوووون @@
0 @@بنات بسرعة ادخلو لتعرفن هذا الخبر الخطير&#60;والله صعقت لما قرأتة&#62; @@
0 @@ سماسم شوفيلها صرفه @@
0 @@ موقع فتاااااوي @@
0 @@ أكوااااااب غير شكل @@
0 @@ طبيعي و طبي @@
0 @@ شرح تثبيت الخط في المشاركات وأضافات أخرى @@
0 @@ما يهمكِ معرفته عن قناتي فالوب..وفحصهما بالصبغة والمنظار.@@
0 @@ غرفة النوووووم @@
0 أنهرررررررررررررت من البكاااااا
0 @@أرقام مستشفيات وعنواينها لأهل المدينة المنوره خاصة ولبعض مناطق المملكة@@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بناات أدخلو وشوفو هل هو حمل أو لا &#62;&#60; leah algssa ! منتدى أعراض الحمل والوحام 17 07-14-2011 05:59 AM
تكفوون أدخلو ,, ولآدتي !! روح خآلـد إستفسارات مرحلة الولادة 20 05-05-2011 07:35 AM
أدخلو الله لايهينكم أم جاسم الموضة و الجمال 4 05-02-2011 10:44 AM
يآآحوآآمل الششهر 4 أدخلو ... ريــــم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 8 08-14-2010 04:50 AM
أدخلو جوهرة المملكه ملتقى عضوات حوامل 18 07-12-2010 12:02 AM


الساعة الآن 12:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .