| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
04-23-2011, 12:06 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رج‘يم لمدة أڛڛڛبۈ ۈ عْ فعآ آ ڷ ≈
بسسسم اڷڷـﮧ آلرح‘ـمن الرح‘ـيم  مسسسآئڪم / صبآ آ ح‘ـڪم ۈرد ۈع‘ـنبببر  أخ‘ـبآرڪم ؟! هذآ الرج‘ـيم مجرب لڪن صحح قـۈ ۈ ي بسسس لـﮧ فآ آ يدـﮧ  الافطار اليومـﮯ تناول 2 كوب ماء عند الاستيقاظ من النوم ( دافـﮯْ فى درجه حرارة الغرفه ) تناول الاتى شريحه توست رجيم+3حبآت بيض مسلوق بيضه مسلوقه + 1 جريب فروت او برتقاله بعد مرور ساعتين بين الافطار و الغداء كوب ماء كبير + برتقاله او قلب خسايه او تفاحه الغداء اليومى كوب ماء كبير + اى كميه من اللحوم او الفراخ او الاسماك مشويه او مسلوقه او بارده + سلطه خضراء او خضآر ين الغداء و العشاء كوب ماء كبير + تفاحه او برتقاله او قلب خسايه العشاء كوب ماء كبير + اى كميه من اللحوم او الفراخ او الاسماك مشويه او مسلوقه او بارده + خضار او سلطه أتمنـﮯ يعجبڪم الرج‘ـيم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
كاتمة الاحزان 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| .. ڤهۈۂ ښٺآڗ ٻۆڪَڛ .. Ŝṱạя βǔćҝṥ . Čọḟƒęě | كاتمة الاحزان | قسم التغذية | 5 | 06-11-2011 11:04 AM |
| ڛيدٺي!صبآحي جميل ۈأڹٺِ أجمل =) | كاتمة الاحزان | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 02-17-2011 11:29 PM |
| پڕِڜڷٍَِۈڼہَ آڷڛٍِآפٍَِڕهِ ..}ٍ~ | غلا الشوق | المـنـتـدى الـعـام | 6 | 10-11-2010 06:18 AM |
| ڜُـۈآإطـِـِئ اڷـ ڛَّعـۈڊيّـہ .. « ڜيْ ڂَـَـيآإڷيـﮯُ ~ | غـ روحي ـلا | المـنـتـدى الـعـام | 10 | 05-01-2010 12:46 AM |
| هيِدر ۉٍخڷفيِآٺ ڷڷمَآڛڼچر | الشوق عطري | المـنـتـدى الـعـام | 1 | 11-29-2009 06:04 AM |
الساعة الآن 05:37 AM.
