تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ

07-15-2019, 05:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ

تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ

المكوّنات لتحضير الملفوف المحشي اللذيذ

راس ملفوف
0.5 كيلو لحمه, مفرومه
كاستين رز, منقوع
حبة ليمون
2 بكيت ماجي بودره
راس ثوم, مقطع دوائر
ملح
فلفل
بهار
كاري

الخطوات لتحضير الملفوف المحشي اللذيذ

بنسلق الملفوف وبنحطه على جنب.

بنحط زيت بالمقلاية وبنحط اللحمه وبنضيفلها ملح وفلفل وبهار وبنستويها نص استوى.

بنكون ناقعين الرز وغاسلينه, بنخلطه مع اللحمه وبنحط عليه ملح وفلفل وبهار وبكيت ماجي وكاري.

إقرأي أيضا : يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا

بنفرد كم حبة ملفوف بقاع طنجرة الضغط وبنلبش نلف الملفوف, لتخلص جميع الكميه وبنحطهن بالضغط.

بنحط عليهن بكيت ماجي والثوم المقطع والملح والفلفل والبهار وشوية زيت وبنحط مي بالطنجره وبنضغط الملفوف ربع ساعه بالضغط.

وبعد ما يستوي بنعصر عليه حبة ليمون وبنفرده بالسدر, وصحتين وعافيه.

إقرأي أيضا : الطريقة الحلبية في تحضير ورق العنب

الصور المرفقة

bfb6d029bff4541524dd07b66c6ea6077194aa66.jpg‏ (44.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 ماهو تسمم الحمل وعلاقته بالولادة المبكرة
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 أعراض الحمل الشائعة مع الدورة الشهرية
0 لماذا تشعر الحامل بالتعرق الشديد خلال الحمل؟
0 بعض من الادعية والأذكار المنتخبة من صحيح الأذكار اليومية
0 من أسباب العقم عند الرجال مرض النطاف الإنسدادي تعرفي عليه
0 الغثيان والقيء أثناء الحمل في الشهور المتوسطة وهل يدل على جنس الجنين ؟
0 الصفات العقلية والذهنية للاطفال المصابين بمتلازمة داون
0 الملابس الثقيلة تشكل خطرا بالغا على حياة الأطفال خاصة الرضع
0 العوامل التي تحدد خطورة الوقوع أثناء الحمل
0 كل ماتريدين معرفته عن التهاب اللوزتين عند الطفل
0 اليك قائمة بالبثور التي يجب عدم لمسها او الاقتراب منها
0 طريقة الحصول على اصابع بطاطا مقلية مقرمشة ولذيذة
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 عزيزتي الأم إحذري هز طفلك الجديد فقد تعرضيه لمتلازمة هز الرضيع

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم	Rama Alqaderi	منتدى أمراض الرحم	2	07-10-2019 07:16 PM
تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ	Rama Alqaderi	قسم التغذية	2	06-11-2019 09:46 PM
الحمام المحشى للدايت ، كيفية عمل الحمام المحشى للرجيم ، طريقة عمل الحمام المحشى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:32 PM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-02-2012 12:39 AM
شوربه الملفوف للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الملفوف للرجيم ، كيفية عمل شوربه الملفوف دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-17-2012 09:56 PM

الساعة الآن 06:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .