نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى

[Baghdad Mohammed]

نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى

لتجنب تكرار حالة الحمل دون جنين ومنه الإجهاض المتكرر عليك اتباع هذه النصائح:
• الابتعاد عن التدخين.
• تجنب الأطعمة النيئة ومن هذه الأطعمة.
• محاولة تناول الكبدة باعتدال، حيث تحتوي الكبدة على كميات كبيرة من فيتامين أ، وتؤدي زيادته إلى حدوث تشويهات في الجنين.
• البيض النيئ: هناك الكثيرين من الذين يحبون تناول البيض النيئ أو قليل النضج وهذا النوع يحتوي على نوع ضعيف من السالمونيلا؛ وهي من السموم التي لها تأثيرها التراكمي على الطفل الوليد. و عليك تجنبها لتجنب حالة الحمل بدون جنين.
• الجبن الدسم: إذ إنّ احتواء الجبن الدسم بعض أنواع من البكتريا التي يمكن أن تكون سببًا في إصابة الحامل بالإجهاض، ومن هنا ينصح الحامل بالتوجه للجبن منزوع الدسم، بتجنب تناول أنواع الجبن المطبوخ كاملة الدسم .



مجرد حدوث الإجهاض بعملية الكحت أو بشكل طبيعي، فستعود دورتك الشهرية للانتظام مرة أخرى، مع تفضيل الأطباء أن تنتظر المرأة بضعة شهور قبل التفكير أو محاولة الحمل مرة أخرى، حتى تمام التعافي النفسي والجسدي لكِ، بالإضافة لتهيئة الجسم مرة أخرى للحمل باتباع إرشادات الطبيب،لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى وإن كان لا يطلب منكِ الانتظار أكثر من 4 أشهر قبل التفكير في محاولة الحمل مرة أخرى مع استخدام وسيلة منع الحمل مناسبة خلال هذه الأشهر القليلة.