أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 إليك أكثر الطرق شيوعاً لتحفيز الولادة الطبيعيّة
0 عشبة القطف وفوائدها الصحية وأبرز أضرارها
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
0 كيفية تأثير رؤية الطفل لنفسه بالمرآة
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 أسباب صادمة وراء الإصابة بالعقم قد لا تعرفينها
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 مخاطر ومضاعفات الضغط المرتفع خلال الحمل
0 ما هي أهم أسباب فشل عملية الحقن المجهري؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على ضعف التبويض أحد مسببات العقم الأشهر
0 باضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرض للإجهاض
0 مشاكل الخصوبة المحتملة مع اللولب او بعد نزعه
0 البسملة وأسرار نفعها لكل من عمل بها وأهم فوائدها
0 تعرفي على فوائد لسان البحر للتنحيف
0 هل يجوز للإنسان أن يحج لغيره قبل حجته لنفسه لابن باز
0 إضطرابات النوم أثناء الحمل و ماهي أفضل الطرق لعلاجها
0 الجمبسوت والمخطط ابرز صيحات الموضة لصيف ٢٠١٩
0 عوامل حدوث موت الجنين والأسباب المحتملة لذلك
0 تعرفي على متى يبدأ باكتساب الوزن فعلياً؟
0 اعراض و متاعب الشهر السادس من الحمل
0 أسباب الأكزيما عند المواليد وطرق الوقاية والعلاج منها
0 نصائح على الحامل اتباعها في الشهر الثامن
0 التغيرات الهرمونية و ابرز علامات موعد الولادة
0 أبرز أسباب ألم أسفل البطن خلال الشهر الخامس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 كيف تؤثر المشروبات الغازية على السحور على صحة الصائم؟
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
0 مضاعفات قد تصاب بها الأم في مرحلة بعد الولادة مباشرة
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 هل هناك إفرازات بعد النفاس؟
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 الاسترخاء وقت الرضاعة الطبيعية يزيد من ادرار الحليب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 02:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .