أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-13-2019, 07:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟




ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟



يشتكي معظم الناس من توقف أوزانهم عن النزول بعد مرور شهر من إتباعهم نظاما غذائيا خاص بإنقاص الوزن ويؤدي ذلك إلي الشعور بالإحباط عند95%من الأشخاص الذين يمارسون حمية غذائية خاصة أثناء محاولتهم إنقاص أوزانهم بل قديجعلهم يستسلمون ويصرفون النظر عن عملية إنقاص الوزن كليا دون أن يدركوا أن هذه الظاهرة هي احدي المراحل الطبيعية التي يمربها الجسم خلال عملية التغير في الوزن من الوزن الفعلي إلي الوزن المنشود وتدعي هذه الظاهرة ظاهرة استقرار الوزن weight loss plateau وتعرف علي أنها مرحلة الاستقرار أو التوقف في نزول الوزن التي يمربها الجسم بعد 4 – 6 أسابيع من إتباع حمية غذائية خاصة لإنقاص الوزن ويثبت الميزان علي قراءة واحده لعدة أسابيع.


إقرأي أيضا : لخسارة وزنك دون رجيم طبّقي هذه النصائح





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg _البطن و الخصر تتسبب بأثر جسدي و نفسي سلبي.jpg‏ (42.6 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 طريقة عمل مندي الدجاج اليمني بالتفصيل
0 نصائح للحد من استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
0 متى يكون الصداع المزمن إنذار خطر على صحتك؟
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 تعرفي على حركة الجنين في الشهر التاسع و ما هي مواصفات الجنين
0 فضائل الصدقة في شهر رمضان المبارك
0 الاسبوع السادس من الحمل ماذا يحدث فيه؟
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
0 تعرفي أكثر على معنى حدود الله ومعناه وحكمه وتفاصيل أخرى
0 بعض الأسباب التي قد تكون وراء قلة دم الدورة الشهريّة
0 افضل وقت للولادة القيصرية الاختيارية الثانية واهم النصائح
0 هل صغر حجم البطن في الثلث الثاني للحمل يدعو للقلق؟
0 مشكلة دوالي الساقين عند المرأة الحامل
0 الإيمان في شهر القرآن ارتقاء في الدرجات و طريق للجنة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 11 03-12-2014 08:15 AM
الحمية الغذائية ، اكلات تساعد فى الحمية الغذائية ، وصفات للحمية الغذائية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:58 AM
أخطار الحمية الغذائية أثناء الحمل ، خطر الحمية الغذائية علي الحامل ، الريجيم فى الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:06 AM
اكلات لانقاص الوزن ، الحمية الغذائية للرشاقة ، المكسرات الانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:49 AM
أخطار الحمية الغذائية ( الرجيم ) أثناء الحمل .. حنين الجنة منتدى الرشاقة والصحة 3 05-23-2011 12:32 AM


الساعة الآن 03:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .