علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها

[bassouma]

كآبة ما بعد الولادة هي حالة تصيب أكثر من 10% من السيدات بعد الولادة، ولكن بعض النساء لا يتذمرن من المرض وخاصة إذا كانت أعراضه خفيفة، وعادة ما تظهر الأعراض أثناء الشهور الثلاثة الأولى بعد الولادة، فتبتعد المصابة عن الناس ولا تخرج من المنزل، وذلك من تأثير الإجهاد النفسي والبدني لعملية الولادة الطبيعية أو القيصرية، فتشعر بالتغيرات في جسدها ونفسيتها، فيزيد الانفعال والقلق والبكاء، وقد تصاب بعض النساء بأعراض اكتئاب ما بعد الولادة في الحمل الثاني، والغريب في الأمر أن الكثير من الرجال يصابون باكتئاب ما بعد الولادة كالنساء .
الأعراض :

• إحساس بالتعاسة والانزعاج والقلق والخوف واليأس والحزن .
• الإحساس بالإرهاق وعدم الاهتمام بالأمور حولها .
• كثرة البكاء والإحساس بعدم الاهتمام من الآخرين .
• تقلب المزاج .
• فقدان الإحساس بالسعادة والمتعة .
• الإحساس بتأنيب الضمير .
• عدم الاهتمام بالعلاقة الجنسية .
• عدم الإحساس بالعاطفة والاهتمام تجاه طفلها المولود .
• انفعال وغضب سريع لأتفه الأسباب .
• اضطراب في النوم والحركة وقلة القدرة على الاسترخاء .
• اضطراب في الشهية زيادة أو نقصان .
• تفكير مشوش وقلة تركيز وعدم التمكن من اتخاذ القرارات .
• إهمال الواجبات المنزلية وتجنب ما اعتادت أن تتمتع بممارسته .
• عدم القدرة على التحكم في نفسها والصراخ وافتعال الخلافات .