أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 03:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي عصير الكيوي والبطيخ للرجيم ، عصائر للتخسيس




عصير الكيوي والبطيخ للرجيم ، عصائر للتخسيس
عصير الكيوي والبطيخ للرجيم ، عصائر للتخسيس
عصير الكيوي والبطيخ للرجيم ، عصائر للتخسيس



عصير الكيوى
الكيوى إحدى أهم الفواكه المفيدة للغاية على المستويات الصحية والغذائية، ومن أهم الفوائد التى يشتمل عليها قدرته على التخلص من الوزن الزائد والدهون التى تتراكم فى الجسم، ولكن يجب تناوله بضوابط وخطوات، منها أن يكون على وجبة السحور أو الإفطار ولكن دون تحلية، حتى نستفيد منه بشكل أكبر فى القضاء على الوزن الزائد، وإلى جانب سحر الكيوى وأثره المدهش يمكنك التعرف على الأطعمة الحارقة للدهون من خلال هذا الرابط.
عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى رمضان
عصير البطيخ
يفضل كثيرون من الناس كبارًا وصغارًا تناول البطيخ فى فصل الصيف، إذ يساهم فى الشعور بترطيب الجسم، ويحتوى البطيخ على عدد من العناصر الغذائية المهمة، ومن الفوائد التى تحصل عليها من خلاله قدرته على زيادة الشعور بالشبع والتخلص من الشعور بالجوع، إلى جانب عدم احتوائه على سعرات حرارية كبيرة، لهذا يمكن استغلاله كعصير فى التخلص من الوزن الزائد، وهناك بعض التمارين لحرق الدهون فى المنزل أيضًا يمكنك الاستعانة بها إلى جانب هذه الفاكهة السحرية.
عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى رمضان
عصير الأناناس
حوامل
السعرات الحرارية فى الأناناس قليلة بنسبة واضحة، قياسًا إلى كثير من الفواكه الأخرى، وذلك رغم أنه يمد الجسم بالنشاط، وهو ما يجعل الأشخاص يقبلون عليه للحصول على الطاقة، ولذلك فقد يكون من المفيد تناول الأناناس فى رمضان، إذ إنه يعطى مزيدًا من الطاقة دون زيادة فى الوزن، إلى جانب قدرته على حرق الدهون.
عصائر تزيد الطاقة وتحرق الدهون فى رمضان
عصير الليمون
الليمون من العناصر الطبيعية المفيدة للغاية، وضمن فوائده الواسعة أنه يطهر الجسم من السموم المتراكمة، وينقّيه من الدهون، وعصير الليمون ضمن العصائر التى ينصح الخبراء والأطباء المختصون بتناولها للتخلص من الوزن الزائد فى رمضان، وتجنب تراكم الدهون فى الجسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 البقدونس لحرق الدهون ، طريقة عمل البقدونس لحرق الدهون
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة , الطمث وعودته بعد الولادة
0 النزيف المهبلي اثناء الحمل ، كيفية التعامل مع النزيف المهبلي
0 اطعمة لشتاء دافئ ، وصفات للتدفئة ليالى الشتاء
0 تسريحات شيك للعروس 2012 ، تسريحات انيقة للزفاف 2013 ، تسريحات عروس فخمة
0 خلطة الفلفل الاسود ، ماسك الفلفل للشعر وفوائدة
0 ابني عمرة سنتين كيفية الفطام ، طرق فطام الطفل عمر السنتين
0 بلايز مشجرة للحوامل 2012 ، احلي بلاز حمل مشجرة 2013 ، بلوزات قصيرة للحمل
0 هل تؤدي عملية الزائدة الدودية تأخر الدورة , الدورة الشهرية وتأخرها
0 وسائل منع الحمل الهرمونية , انواع حبوب منع الحمل
0 اسباب تمزق العجان , ماهو تمزق العجان
0 صور خواتم للعروس 2013 ، ميكب للعروس 2014 ، تشكيلة منوعة للعروس
0 فساتين زفاف ناعمة 2012 ، فساتين زفاف نعومي 2013 ، فساتين زفاف حلوة 2013
0 ملابس دخلية شيك للعروس 2013 ، ملابس دخلية ناعمة للعروس 2013 ، اجمل لانجرى للعروس
0 اسم بنت نادية ، معنى اسم نادية فى قاموس معانى الاسماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الكيوي بالأناناس للرجيم ، عصير الكيوي بالأناناس للدايت ، عصائر دايت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:26 AM
عصير الكيوي بالاناناس للدايت ، عصير الكيوي بالاناناس للريجيم ، عصائر للرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 09:30 PM
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:01 PM
عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 09:50 PM
عصير الكيوي بالاناناس للرجيم ، اسرع رجيم للتخسيس ، عصائر لفقدان الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:30 PM


الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .