كيف تحددين موعد إباضتك

[حياتي توأمي]

٢٠١٤

أحل الله سبحانه وتعالى الزواج الشرعي بين الرجل والمرأة من أجل التكاثر وإعمار الأرض ، لذلك تسعى المرأة دوماً إلى زيادة فرص الحمل لديها بعد الزواج سواء من خلال المراجعة عند أحد الأطباء أو من خلال إتباع النصائح التقليدية .
من أهم النصائح التي تقدم للمرأة من أجل الاسراع في حدوث الحمل هو الجماع في أيام الإباضة ، فما هي أيام الإباضة ؟ وكيف يمكن تحديد أيام الإباضة ؟
أولاً : ما هي أيام الإباضة ؟
هي الأيام التي تخرج بها البويضة من كيس البويضات وتكبر لتصبح جاهزة للاتحاد مع حيوان منوي ذكري أو أنثوي من أجل حدوث الحمل ، حيث أن الغدة الدرقية تفرز هرمون لتنشيط عمل المبايض ، فيكبر حجم البويضة ليض إلى أضعاف حجمها السابق ، ومن ثم تفرز الغدة الدرقية هرمون الأستروجين الذي يقوم بتحفيز البويضة على الخروج من كيس الرحم ، لتستقر في الرحم منتظرةً حدوث عملية الجماع من أجل أن تتحد مع الحيوان المنوي ، الأيام التي يكبر بها حجم البويضة وتكون قابلة للتلقيح تسمى أيام التبويض ، وهي الأيام التي يحدث بها الحمل .
ثانياً : كيف يمكن معرفة أيام الإباضة ؟
يمكن للمرأة التي تكون الدورة الشهرية لديها منتطمة أن تحدد أيام الإباضة لديها من خلال حساب الأيام ، حيث أن أيام الإباضة تكون تقريباً في اليوم الرابع عشر بعد انتهاء الدورة الشهرية ، وتستمر لمدة ثلاثة أيام ،ولكن بالنسبة للسيدات التي تعني من عدم انتظام الدورة الشهرية فإن هناك العديد من الأمور التي تساعدها على معرفة أنك في أيام الإباضة ، ويمكن للمرأة أن تلاحظها بنفسها من خلال متبعة حالتها خلال الشهر .
1) يمكن للمرأة أن تتابع حالتها الصحية بعد إنتهاء الدورة الشهرية بحوالي 12 يوماً ، فيحدث بعض الألم في جانب واحد من الظهر وبالتحديد في منطقة المبايض ، كما قد تشعر المرأة بألم في أسفل منطقة البطن .
2) يحدث تغير في شكل الإفرازات بعد غنتهاء الدورة الشهرية ، فتصبح اكثر كثافة كما أن لونها يصبح فاتحاً وتكون لزجة أكثر ومرنة أكثر ، كما أن المرأة قد تلاحظ أن عنق الرحم يصبح ناعماً وطرياً .
3) يمكن استخدام الحاسب الآلي من أجل حساب أيام الإباضة ، وهذه الأجهزة الصغيرة تعمل بنفس طريقة عمل أجهزة كشف الحمل المنزلية ، حيث أنها تقوم برصد الزيادة في هرمون اللوتيني ، والذي يقوم برصد هذا الهرمون من خلال البول .
4) هناك طريقة أخرى للكشف عن موعد الإباضة من خلال اللعاب ، حيث أن الزيادة في هرمون الأستروجين تسبب زيادة في نسبة الملح في اللعاب ، حيث يتم أخذ عينة من اللعاب ووضعها تحت المجهز بعد أن تجف ، إن كنت في مرحلة التبوض يكون شكل اللعاب فيها مثل السرخسيات ، أما إن لم تكوني في موعد الإباضة فإن اللعاب سيجف على شل كتل غير متناسقة .