أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية المواليد
تحديث الصفحة أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً

استفسارات رعاية المواليد يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من الولادة الى 12 شهراً


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-02-2015, 03:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
e11 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً










لكل نوع من الطعام تأثير مُختلف على الجسم، فبعض أنواع الطعام تحتوي على عناصر غذائية منشطة تزيد الطاقة لفترة من الوقت بعد تناولها مما يقلل من الشعور بالنعاس، وعلى الجانب الأخرهناك أنواع أخرى من الطعام تنتج مواد كيميائية في الدماغ تشجع على الهدوء والنعاس ومن هذة المواد مادة تسمى التربتوفان.





ومن أجل أن يساعد التربتوفان طفلك على الشعور بالنعاس فستحتاجين إلى تقديم هذه الأطعمة جنبا إلى جنب مع بعض الكربوهيدرات الصحية. حيث تساعد الكربوهيدرات على انطلاق الأنسولين في الدم، مما يساعد التربتوفان على الوصول إلى الدماغ والإحساس بالنعاس.







الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التربتوفان تشمل :





-المكسرات مثل اللوز، والكاجو والجوز.





-الدواجن،وخاصة الديك الرومي.





-الموز.





-منتجات الألبان خاصة جبن الشيدر، الجبن السويسري والجروير تحتوي جميعها على كميات عالية من التربتوفان.





-الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والملفوف.





-الشوفان.





-القمح.





-البيض.





-التوفو ومنتجات فول الصويا.







أمثلة جيدة لوجبات تجمع بين النوعين:





-الدجاج مع البطاطس المهروسة.





-ديك رومي مع البطاطس المشوية.





-مكرونة مع جبنة شيدر مبشورة.





-ساندويتش البيض المصنوع من خبز القمح الكامل مع كوب من الحليب.





-التونة مع سلطة خضراوات ورقية وقطعة من خبزالقمح الكامل.





-التوفو مع الخضروات.










من مواضيع ام ارجواااااان
0 جدار في اليابان تتوقعون من ايش صنعوه ؟؟
0 فساتين للحوامل طويلة
0 فساتين حمل يابانية 2013
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 وش تتوقعون في الصندوق؟؟لاتستغربون!!
0 فأي سجدة هذه !؟
0 احدث اصدار من برنامج Easy GIF Animator Pro لتصميم الصور المتحركة
0 وزن الجنين المنخفض أثناء الحمل
0 مكعبات التوست
0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 صوره هزتني شوفوآ آلموت كيف يختآر آلآنسآن ..سبحان الله
0 عناكب في استراليا
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 01-02-2015, 03:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



يعطيكي العااافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة3)
0 سلبيات الارتباط بالرجل الوسيم
0 أصادف مشكلة !!
0 شاركيني أختي كيف كانت أول دورة لكي بعد أشعة الصبغة؟؟!!
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 بالصور / أغرب بيوت في العالم
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 هنيئا لمن يحمل هذا القلب .. كقلب أم أرجوااان
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 عيشي الراحة والاطمئنان دون أن تفارقي المكان!
0 وانا يحق لي أوضح ماجرى بس بموضوع خاص فيني ومنفصل
0 ديكورات الصالات بمنتهى الشياكه
0 تفضلوا وشارركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 أثبت وجودك
0 اللي يحب حياتي توأمي يدخل
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2015, 04:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



طرح مفييييييييد
بارك الله فيك يالغلا





من مواضيع ريحانة الجنة
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 الحمل الغزلاني
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 أجمل مدرسة بالسعودية
0 اتحدااكي تعرفي وين غلط.......!!!!!!!
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 لوحااات شعرية
0 ♥ﺣﭠ̯ﮯ ﭠ̯ڳﯚﻧ أﺳ̶ﻋدَ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻧﺂ̣̥̐ﺳ♥هّمّسّاّتّ مّتّجّدّدّةّ
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 أليس في بلاد العجائب
0 سندويتش كبآب الدجآج
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2015, 05:06 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
رونـــق!!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونـــق!!

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92143
المشاركات: 754 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 110
رونـــق!! will become famous soon enoughرونـــق!! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونـــق!! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



..

شكراً على الموضوع القيم ..





من مواضيع رونـــق!!
عرض البوم صور رونـــق!!   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 06:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



الله يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 07:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الهجرة وتطهير القلوب من الرياء
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 ملف كااااااااامل لعمل جريش لا يفوووتكم
0 العضوه ربي رحيم
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 صور اسلامية متحركة
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2015, 03:15 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



الف الف شكرلكم
على الرد الجميــــــــــــــــــــــل
يعطيك العافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 @@ كل عام وانتم بخير (( فعاليااات رمضاااان )) @@
0 وصفة تنبث وتنعم وتكثف الشعر
0 ازياء حوامل شتاء و شتوية 2012
0 تاثير الغذاء على صحة الحامل والجنين
0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013
0 الفيونكة السوداء تتربع على عرش الإكسسوارات
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 خلطه لازالة البقع الداكنه
0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 ما هي أسباب وجع اسفل الظهر
0 الأيدي المبللة تساعد في نشر البكتيريا
0 مرحباااااااااااااا
0 كسل المرأة يعرضها للبدانة
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 01:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



موضوع مفيد يعطيك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2015, 05:23 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



الف الف شكرلكم
على الرد الجميــــــــــــــــــــــل
يعطيك العافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # ليسأل الصادقين عن صدقهم #
0 4 نصائح لإعادة تدوير الملابس
0 الإجهاض (miscarriage or abortion)
0 بعض وصاااياااا الحبيب
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 نعمـــــــــــة الـــــــــزواج
0 ماهى فائدة قراءة القرآن ؟
0 بح العيون ر (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 ........... النداااء الاخير ............
0 ريحيم ما بعد الحمل - تخفيف الوزن بعد الحمل - كيف تسترجعين رشاقتك بعد الحمل
0 كيف يتأثر جسمك بالحمل
0 ## لعيوووووووون الحلووووووووين ##
0 طريقة التغلب على الشهية الزائدة للطعام
0 # هوووونج كوووونج ( شنط ) #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2015, 05:34 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية المواليد
افتراضي رد: أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً



موضوع جميل
ربي يسعد قلبك





من مواضيع دلوعة بالحيل
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )
عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية المواليد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تساعد على انقاص الوزن بسرعة بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 4 09-30-2014 04:59 PM
6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً ام ارجواااااان استفسارات رعاية الأطفال 7 04-04-2014 05:53 AM
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-25-2014 09:31 PM
أطعمة تساعد على تخفيف الوزن gege2900 قسم التغذية 5 09-06-2013 03:28 AM
أطعمة تساعد الأطفال على التعلم والذاكرة مجنونة بحبها استفسارات رعاية الأطفال 9 02-18-2012 05:13 PM


الساعة الآن 10:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .