كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم شاهد الصور

[وصال الفردوس]

آلسلام عليكم ورحمة الله وبركآته كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم, اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقدجعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزةالجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدمبالكامل مما يجعلجميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم صوره توضيحيه آكثر.. ما هي الأسس الفسيولوجية للعلاج بتدليك المنعكسات ؟ منالمعروف أن الجسم يستجيب لأي مؤثر خارجي، وعن طريق الأعصاب الحسيةالمنتشرة بالجلد تنتقل أي استشاره إلى الجهاز العصبي المركزي الذي يقومبدوره بالاستجابة في شكل إشارات عصبية توجه إلى أجزاء الجسم المختلفة التيتؤدي وظائف معينة استجابة لهذه الاستثاره التي حدثت. إن أبسط وأكثرالأمثلة شيوعاً لتوضيح ذلك حينما يتم الطرق أسفل مفصل الركبة من الأمام،هذه الإستثارة تنتقل إلى الجهاز العصبي عن طريق الأعصاب الحسية، وهذهبدورها تقوم بإصدار إشارات عصبية حركية تنبه العضلات لمفصل الركبة لتنقبض،ويلاحظ حدوث استجابة سريعة لحركة الطرق التي تمت أسفل مفصل الركبة بحركةمد مفصل الركبة، وهذا ما يسمى بالمنعكس Reflex. يتميز الجلد عند الإنسان باحتوائه على مستقبلات حسيةمختلفة، هذه المستقبلات الحسية يمكنها استقبال الأحاسيس الخاصة بالألموالبرودة والحرارة والضغط والاهتزاز وتقوم بنقلها إلى هذه المستقبلاتالحسية تكون موزعة على الجلد بحيث يحتوي السنتيمتر المربع الواحد من الجلدعلى المستقبلات الحسية مثلاً مستقبلان حسيان للحرارة، واثنا عشر مستقبلاًحسياً للبرودة، وخمسة وعشرون مستقبلاً حسياً للمس، ومائة وخمسون مستقبلاًحسياً للألم. وفي إطار ما سبق فإن استخدام أي نوع من الضغط أو التدليكسيحدث استثارة للجلد مما يؤدي إلى حدوث استجابات فسيولوجية موضوعية وعامةعن طريق المنعكسات. والجدير بالذكر أن الجلد يحتوي أيضاً على مستقبلاتميكانيكية كيميائية تقوم بتنظيم العلاقة بين الجسم والبيئة الخارجيةالمحيطة. ومن خصائص المستقبلات الحسية الميكانيكية سرعة تكيفها عند تكرارالتأثير عليها ميكانيكياً، ولذلك من الأهمية بمكان التنوع في الضغط أوالتدليك من حيث القوة وأساليب الضغط على النقاط باستخدام أنواع الضغطالمختلفة. وهذا يجب مراعاة أن الضغط يكون غالباً باستخدام أصبع الأبهامويكون ذلك بحدة وصلابة عن طريق السطح الأمامي للسلامية الأولى وليس بنهايةالأصبع، كما يستخدم أيضاً الأصابع من الثاني حتى الرابع وكذلك راحة اليد.يجب ألا تزيد فترة الضغط عن 5- 7ثوان. ملاحظة هامة: يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم عدم استخدام الضغط أوالتدليك إلا بعد استشارة الطبيب حيث بينت بعض الدراسات أن التدليك قد يرفعضغط الدم لفترة وجيزة. كذلك كل من يعاني من مرض بالقلب أو الدورة الدمويةعليه أن يستشير طبيبه قبل المعالجة بالضغط أو التدليك