أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2013, 01:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور السما
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور السما

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44582
المشاركات: 453 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 345
نور السما is a jewel in the roughنور السما is a jewel in the roughنور السما is a jewel in the roughنور السما is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نور السما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 غراتان الزيتون







هذا طبق عملت في رمضان هو غراتان الزيتون راح اقلكم على الطريقة

اولا الزيتون اذا كان مالح كثير لازم تغليه في الماء مرتين وبعدين تقطعيه حلقات
مثل ما هو موضح في الصورة




وتحضري الصلصة الي يطهى فيها المتكونة من بصلة صغيرة مفرومة ناعم وفص ثوم مفروم كمان ناعم و3ملاعق زيت وكمية من لحم الدجاج وربع مكعب ماجي وشوية زعفران ونصف ملعقة صغيرة طماطم مصبرة وفلفل اسود وشوية كمون وورق غار وشوية بقدونس تقلي كلشي بعدين تمرقي بالماء وتحطي فيه الزيتون الي كنت طبختيه في الماء وقطعتيه وتخليه حتى يطهى الزيتون كويس ويصير طري لا تخلي كل المرق ينشف خلي كمية فيه بعدين صفي هذا المرق وضفيلو 5حبات بيض وبتكوني قبل هذا محضرة بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة وتقليها في الزيت وتصفيها من الزيت بعدين بتسخني الفرن وتحضري صينية فرن تدهنيها بالزبدة كويس وتحطي طبقة البطاطا المقلية بعدين الزيتون بعدين تقطعي 5 قطع جبن مثلثات او اي جبن طري عندك وتوزعيه على الزيتون بعدين تقطعي كمية منيحة من القصبرة المفرومة وبعدين تفرغي خليط المرق والبيض على كامل السطح ودخليها الفرن حتى يحمر وجه الصينية تخرجيها من الفرن وتقطعيها وتقدميها بالصحة والعافية
ملاحظة نسيت اقلكم الدجاج الي حضرت به الصلصة تقطعوه قطع صغيرة وتحطوه فوق البطاطا المقلية بعدين تحطو الزيتون





من مواضيع نور السما
توقيع : نور السما


التعديل الأخير تم بواسطة ام البنوتة ; 09-08-2013 الساعة 01:17 AM
عرض البوم صور نور السما   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .