åÐå Çæá ãÔÇÑßå áí Ýí ÇáãäÊÏì æÇÊãäì ÊÝÇÚá ÇáÌãíÚ æáæ ÈÏÚæå ßãÇ ÇÊÚåÏ ÇãÇã Çááå ÇáÇãÇäå Ýí ÚÑÖ ãäÊÌÇÊí ÇáÔÎÕíå æÇáÈÖÇÚå ÇáãÓÊæÑÏå ÈÕÏÞ ÊÇã æáÇ ÇÚÑÖåÇ ÇáÇ ÈÚÏ ÇáÊÌÑÈå ÇáÔÎÕíå Çæ ãä ÞÈá ÇáÇÞÇÑÈ ÈÓã Çááå
ßá ÇãÑÃå ÊØãÍ ááÞæÇã ÇáãÊäÇÓÞ ÇáÎÇáí ãä ÇáÏåæä æÇáÊÑåáÇÊ
Ýí ÇáÇæäå ÇáÇÎíÑå ÊÚÏÏÊ æßËÑÊ ÇáÇÍÒãå ÇáÍÑÇÑíå ÇááÊí ÊÒÚã ÈÇÐÇÈÉ ÇáÏåæä æÇááÊí åí áÇ ÊÚãá ÇáÇ Úáì ÊÏÝÆÉ ÇáãäØÞå æÈÇáÊÇáí ÊÚÑÞåÇ ãÚ ÝÞÏÇä Óã ãä ÇáãäØÞå æÇáÌÏíÑ ÈÇáÐßÑ ÑÌæÚåÇ ãÑÉ ÇÎÑì
ÇãÇ ÓáäÏÑ Êæä ãÎÊáÝ ÊãÇÇãÇ Ýåæ íÚãá ÈÊÞäíå ÚÇáãíå ÊÞæã ÈåÇ ãÑÇßÒ ÇáÊäÍíÝ ÇáãÊÎÕÕå ÈÇÌåÒÊåÇ ÇáÖÎãå ÇáÞÇÆãå Úáì ÇÐÇÈÉ ÇáÏåæä Úä ØÑíÞ ÇáãæÌÇÊ ÇáßåÑæãÛäÇØíÓíå æÔÏ ÇáãäØÞå Úä ØÑíÞ ÇáÇåÊÒÇÒÇÊ
ÓáäÏÑ Êæä ÇáÍÇÕá Úáì ÈÑÇÆÉ ÇáÇÎÊÑÇÚ ÌãÚ Èíä ÇáÊÞäíÊíä Ýí ÌåÇÒ æÇÍÏ íÚãá Úáì ÇÐÇÈÉ ÇáÏåæä ÈÏæä Çí ÊÚÑÞ Çæ ÇÌåÇÏ ÝÞØ Úä ØÑíÞ ÇáãæÌÇÊ ÇáßåÑæãÛäÇØíÓíå ÇÖÇÝå ááÇåÊÒÇÒÇÊ ÇáãÊÎÕÕå ááÔÏ ÇËäÇä Ýí æÇÍÏ
ÓáäÏÑ Êæä åæ ÇáÌåÇÒ ÇáãäÒáí ÇáæÍíÏ ÇáÞÇÏÑ Úáì ÇÚØÇÆß ÇáÍÑíå ÇÖÇÝÉ Çáì ÇáÊæÝíÑ ÝÌáÓÇÊ ÇáãÑÇßÒ ÇáãÊÎÕÕå ÈÇåÖÉ ÇáËãä ÈíäãÇ ÓáäÏÑ Êæä íÄÏí áäÝÓ ÇáäÊÇÆÌ
Slendertone System - Firm Abs in 6 Weeks - YouTube
ÎãÓ ÌáÓÇÊ Ýí ÇáÇÓÈæÚ ÇáÌáÓå ÚÔÑæä ÏÞíÞÉ Ýí Çáíæã ÊßÝí áÇÊãÇã ÌáÓÇÊ ÓáäÏÑ Êæä ãÚ ÊÝÇæÊ ÓÑÚÇÊ ÇáÇåÊÒÇÒ ãÚ ÊÞÏã ÇáÌáÓÇÊ Ýåæ Ûäí Úä ÊãÇÑíä ÇáÈØä ÝíãÇ ÊÓÇÚÏ ÇáÇåÊÒÇÒÇÊ Úáì ÊãÑíä ÚÖáÇÊ ÇáÈØä
Slendertone Flex abs - YouTube
ÇáÓÚÑ850 ÑíÇá ÓÚæÏí ÔÇãá ÊßÇáíÝ ÇáÔÍä
ãÊæÝÑ ááÓíÏÇÊ æãÊæÝÑ ááÑÌÇá
ÈÏÇ ÊÌãíÚ ÇáØáÈíÇÊ
ãÚ ÎÇáÕ ÊÍíÇÊí
íÊã ÇÚÊãÇÏ ÇáØáÈ ÈÚÏ ÊÍæíá Çæ ÊÓáíã äÕÝ ÇáãÈáÛ áÖãÇä ÚÏã ÇáÊáÇÚÈ