أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-29-2012, 09:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 كبسه البطاطا







كبسه البطاطا

نبدأ ..




المقادير :

1حبة دجاج منزوع الجلد ..

2 طماطم

1حبة ونص بصل

بهارات (( ورق غار - ليمون اسود مجفف - كمون - فلفل اسود -ملح ..))

10 حبات بطاطا مقشرة مسلوقة ..

واحد وربع بقدونس وكزبرة ..

زيت زيتون نعمة ..

5 كاسات ماء ساخن

3 طاسات أرز بسمتي ..

<<<<<<<<<<<<<<<<<<

الطريقة :)

نضع قدر كاتم على نار هادية ..

نضيف الزيت يفضل زيت الزيتون من نعمة ..

ونتركه حتى يسخن ..

ثم نضيف البصل بعد تقطيعه ..

ونتركه حتى يقلب لونه للحمرة ..

ثم نضيف الطماطم بعد تقطيعهآ..

ونتركهآ حتى تلين ..

ثم نضيف الدجاج بعد تقطيعه ارباع ..

ونقلب حتى تختلط المكونات جيدآ ..

ثم نضيف الماء ..

ونضع البهارات ..

ونتركه ليغلي ..

ثم نضيف الارز ..

وفوقهآ نضيف البطاطا المسلوقة ..

ثم نتركهآ لتنضج ..

ثم بالهناء والشفاء ..

للتزين : بطاطا مقلية وفلفل احمر او اخضر ..











من مواضيع ام ارجواااااان
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 تشقيق الصفحة
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 أخطآء تجنبيهآ أثنآء الرضآعه ..!
0 لحظة رائعه اقرأ تغنم سبح ربك
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 الحجامه وفوائدها للمتأخرات بالحمل
0 الحكة
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هناا بالتوووفيق
0 المستلزمات التي ستحتاجين إليها
0 ## خط منقط ##
0 طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيك البطاطا ، طريقة عمل كيك البطاطا ، كيفي عمل كيك البطاطا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:46 AM
البطاطا ، طريقة عمل البطاطا ، كيفية عمل البطاطا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:25 PM
فوائد عصير البطاطا ، الاستعمالات العلاجية لعصير البطاطا ، اهمية عصير البطاطا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 04:58 PM
كبة البطاطا ، طريقة عمل كبة البطاطا ، كيفية عمل كبة البطاطا الشيفة سوسو قسم التغذية 1 07-26-2012 03:32 PM
سلطة البطاطا مع الحمص ، عمل تحضير سلطه البطاطا بالجبن ، طرق عمل سلطه البطاطا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:03 AM


الساعة الآن 02:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .