| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-11-2012, 07:01 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس المقادير : كوبين وثلث حليب بدون دسم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة ملح كوب و ثلث شوفان صغيرة مقطعة 3 حبات تمر مقطعة صغير 2 ملعقة كبيرة لوز ملعقة طعام سكر بني الطريقة : اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق . قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشروبات حارقة للدهون ، الشاى الاخضر للتخسيس ، مشروبات ساخنة للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 06:47 PM |
| عصائر للرجيم ، مشروبات طازجه للدايت ، عصير الطماطم للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 05:54 PM |
| مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 12:49 PM |
| عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 09:50 PM |
| عصائر الصيف للتخسيس ، عصائر لازالة الدهون ، مشروبات للريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:20 PM |
الساعة الآن 05:37 PM.
