| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
منتدى الرشاقة والصحة
		
			
			 السسلـآم عليكمَ ~ ششحالكم ~ طبعـآ هاي اول مره احدر منتدياتَ وجيَ ربيعتي قالت لي عن هالمنتدى وانها تستفيد منكم وايد اشياء قلت خلني اسجل ~ َ انا توني قبل ششهر انخطبت ~ :$ وطبعا لين مانجهز كل ششي وعرسي بيكون شهر 2-6 امم طبعا خطيبي يبيني اضضعف =) وان ششاء الله تساعدوني من الحين لين عرسي انا وزني الحين / 75 :( بس طولي مخبي كل شي حابه يكون وزني / 60 لو وصلت هالوزن بنقص اكثر وان شاء الله اوصل / 55 او 50 يارب تساعدوني وبين فتره وفتره تقولون لي شو اسوي ! لـآن صج تعبت من رجيم وتعبت من وايد اشياء بس الحين اكيد بقتنع دامني بعرس :) :$ فاكيد بشد على عمري وبنقص فان شاء الله تقولون لي شو اسوي وكل يوم بدخل وبشارك معااكم وباخذ نصايحكم واذا واحد بتدش وياي بنساند بعض وبضيفها ع الايميل وكل يوم بنتكلم وجي ااذا بنات حابين يضعفون بعد تعالو مع بعض والله بنقدر نضعف لين مانوصل َ ~> ابي بنات كثثثار وكل من دخلت بسوي قروب [ وكل بنكون فيه بس تعطيني ايميلها وبضيفها ] هالقروب بيكون بينا وكل اسبوع بنشوف كم ضعفنا اوكي يارب تردون علي ~    | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  منتدى الرشاقة والصحة
 | 
| 
 
 | 
		
  |