تعأإلو يلآ نتششجعَ مع بعضض َ ! !

[الصمت عذاب]

السسلـآم عليكمَ ~ ششحالكم ~
طبعـآ هاي اول مره احدر منتدياتَ وجيَ
ربيعتي قالت لي عن هالمنتدى وانها تستفيد منكم وايد اشياء قلت خلني اسجل ~
َ انا توني قبل ششهر انخطبت ~ :$
وطبعا لين مانجهز كل ششي وعرسي بيكون شهر 2-6
امم طبعا خطيبي يبيني اضضعف =)
وان ششاء الله تساعدوني من الحين لين عرسي
انا وزني الحين / 75 :( بس طولي مخبي كل شي
حابه يكون وزني / 60
لو وصلت هالوزن بنقص اكثر
وان شاء الله اوصل / 55 او 50
يارب تساعدوني وبين فتره وفتره تقولون لي شو اسوي !
لـآن صج تعبت من رجيم وتعبت من وايد اشياء بس الحين
اكيد بقتنع دامني بعرس :) :$ فاكيد بشد على عمري وبنقص
فان شاء الله تقولون لي شو اسوي وكل يوم بدخل وبشارك معااكم وباخذ نصايحكم

واذا واحد بتدش وياي بنساند بعض وبضيفها ع الايميل وكل يوم بنتكلم وجي
ااذا بنات حابين يضعفون بعد تعالو مع بعض والله بنقدر نضعف لين مانوصل َ
~> ابي بنات كثثثار وكل من دخلت بسوي قروب [ وكل بنكون فيه بس تعطيني ايميلها وبضيفها ] هالقروب بيكون بينا وكل اسبوع بنشوف كم ضعفنا اوكي
يارب تردون علي ~

[الصمت عذاب]

هلـآ آ آ بنـآ آ آ تَ

هذا هو ~> cid-0009f19d696b976d@groups.live.com

يلآ ششاركز معاانا والله كلنا لو شدينا الهمهَ بنضعف كلنا مع بعض

[lol bob]

حتى انا ابي اضعف


كان وزني 79 - وصل 67

بس في العطله فتحته وصار وزني الحين 69 << بس مازعلت لان عشان اذ سويت دايت انزل اكثر

عشان الجسم مايتعود على الدايت ويثبت

يلا ان شالله انا وانتي والبنات نجتهد ونشجع بعض ونضعف يآآآآآآآآرب


والله يوفقك يااارب ويكتب لك الي فيه الخير

[الصمت عذاب]

ياهلا فيج يلا ادخلي معاي في القروب
او طرشيلي ايميلج ادخلج وبنتكلم كل شي هناك

[غروب الشمس]

وعليكم السلام حبيبتي ...

والله ودي ادخل معج بس اخاف اتغيب عنكم
لاني اشتغل ..
لانه كان وزني قبل 107 و الحمد الله نزل الى 90 وبعدين رجعت 8 كيلو بعد ماشتغلت
والله عندي معلومات كثيره و حلوة

لكن بالايميل ما ادخل كثير

لكن بدخل على الموووضوع علشان نشووف وش التغيرات اللي تصير عندنا

وش رايكم بعد نصمم لنا تصميم علشان نشجع بعض

بنظار ردكم

=)