أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-17-2013, 07:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طريقة عمل مشروب القرفة باللبن


















المقادير :
  • 4 ملاعق كبيرة من مسحوق القرفة
  • 4 أكواب ماء
  • 8 ملاعق كبيرة حليب مجفف
  • ملعقتان صغيرتان فانيليا
  • سكر أو عسل أبيض للتحلية حسب الرغبة
طريقة التحضير
تذاب القرفة مع الماء وتوضع على النار حتى تغلي ، يخفف النار بعدما تبدأ رائحة القرفة في الظهور
ويذاب الحليب في ربع كوب ماء بارد ويضاف إلى الخليط الموجود على النار ويحرك حتى يتجانس الخليط تماماً
ثم يضاف إليه الفانيليا
ثم يصب في الأكواب ، ويحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة











من مواضيع ام ارجواااااان
0 ستائر مطبخ رائعة و جميلة
0 ## نتائج (( فوازير رمضان 2015 )) الف الف مبروووك ##
0 للسهرة فسااااااااااااااتين روعه
0 فلاشات رائعة
0 معيشة مشتركة بين إنسان وشجرة على مدى 38 سنة
0 شنط جهااااااز العروووووس
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم
0 مبرووووووووووك ( بسبوسة المنتدى ) الاشراااااف
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 من فضلك ╝◄ إقلب الصفحة
0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
0 ما هو الورع
0 أسس التعامل السليم مع أبناءك وطرق التواصل الفعّال
0 الشخصية النرجسية
0 فلسفة حمامه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-17-2013, 01:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 إكسسوآرآت مميزه ../
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 الموضة الاوروبية للحوامل, ازياء حوامل , European fashion for pregnant
0 كوليكشن ازياء اطفال 2013
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 5 نصائح لفقدان الوزن رغم مشاغلك اليومية
0 الزوجة التي لا يستطيع الزوج نسيانها
0 ***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة***
0 الجفاف
0 العيوب الخلقية ( التلقيح الصناعي )
0 رسم الحوآجب ب آلاكوآ برو ميك اب فور ايفر
0 طرق التغيير للافضل
0 أين هم الشاكرون ؟؟
0 أكثر ثمرات هذا الطريق ، وما أقلّ سالكوه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2013, 05:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن




وصفه جدا جميله بسويها ان شاء الله لبناتي الصغار يحبون القرفه مره
مفيده عشان فيها حليب بنتي الصغيره مَ تحب الحليب فهذه الوصفه دام ان فيها قرفه متأكده إن ان شاء الله راح تشربها لأن أبي يطلعلها كالسيوم :)
شكرا كثيرا على المشروب اللذيذ
خالص العبق





من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 تعريف المبيض
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2013, 05:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور: توأمان ملتصقان
0 فاهيتا بالستيك المشوي
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 ## مرحبااااااااا بكم ##
0 صورة ملونة لجنين عمره 6 أيام
0 كيف تصنعين بلسم للشفاة من زيت الزيتون
0 ++ Farfocha ++ مبرووووك الاشرااااف
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 علاج الأعراض الطبيعة للطمث
0 خطوتي لك، حلم، , وطيوفك، سهر...}
0 تخيل بان سطح مكتبك ثلاثي ابعاد
0 .. إكسسوآرآت مميزه ../
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 12:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الحياه حلوة#
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,379 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن




الله يعطيك العافيه فعلا القرفه لذيذه





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 أنماط تنفس المرأة التي تكون على وشك الولادة
0 ميني كودو الدجاج
0 فوازير اليوم السادس++++ من شهر رمضان
0 هلا وغلا بالمشرفاااات الجديدااات (( بالتووفيق ))
0 (( ملتقى جميع المشرفات )) لطرح الاراء والتشاور مع المشرفات العوام والادارة - بالتوفيق
0 $$ متجدد تابعونا باستمرار للاستفادة - سلسة خطوااات هاااامة $$
0 كيفية اخفاء شعر الوجه بالمواد الطبيعية
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 الرياضه بعد اسابيع من الولاده
0 # لي فيك قلب كالزجاجة مشعب #
0 ((( ريجيم عذاري )))
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 4 قواعد للعناية بالشعر المتساقط ..؟؟
0 $ لا تقتصر وظيفة الدرج – كما يتصور البعض على كونه للتنقل بين الطوابق و لكن .......$
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2013, 09:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن




يعطيك العافيييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2013, 07:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 اضخم محل ل حلاوة m&m's فى نيويورك . .
0 الإعجاز العلمى فى تحريم الميتة
0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
0 كٌرآإآتِ آلمِِِآرسْ آلمٌقٍٍرْمشِِِهٌ ..} ~
0 $ 8 إهانات تدمر معنويات الطفل وتؤثر عليه $
0 حلى روعه 2013، حلى جديد 2013، حلى غريب 2013
0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 خيل حرمها صاحبها من الأكل لأنها لم تفوز بالسباق فكانت المفاجئه سبحان الله
0 ## التصووووووووووويت ##
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 كيف تتعامل مع شخص وقح..
0 لعشاق اللون البنفسجي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2013, 12:08 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن




مشروووب لذيذ
يعطيك الف عااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 فساتين طويله للسهرات قمة في الاناقه
0 فساتين الفنانه Beren Saat سمر
0 تشكيلة شنط كتيييير نايس
0 الف الف مبروووك الفائزات بمسابقة اجمل طلة عروس
0 الف الف مبروووك الفائزات بمسابقة اجمل طلة عروس
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 ازياء للصبايا رووووووووووووعه
0 اطقم شنط مع احذيه
0 تهنئه خاصه للعضوه امل في الله بخبر حملها والف مبروووك
0 شنط وجزم ماركة شانيل 2012
0 مجموعه جميله من فساتين نجوي كرم
0 ازياء فنانات حوامل
0 فساتين للبنوتات الحلوووين اخر شياكه
0 قمصان نوم وبجامات كتييير نايس
0 هذا الشتاء ... اللون البنفسجي لظلال العيون يكسر روتين الأسود
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2013, 09:42 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
نور العين ماما
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العين ماما

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48553
المشاركات: 1,167 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 678
نور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العين ماما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل مشروب القرفة باللبن




تسلمين على مواضيعك الرووووووووووووووووعة ربي يجزاك خير





من مواضيع نور العين ماما
0 شوفوا اللقافة حتى في العصافير ههههههه
0 8 صور تدعوا لتدبر آيات الله .
0 مشاركتي في مسابقة(إن مع العسر يسرا),تبين تنسين هم تاخر الحمل؟
0 رووح الفگااهه عند الشيخ عبدالله المطلق -حفظه الله
0 لميس وجمانة وسعاد ولبنى .. رضي الله عنهن
0 اللي توصل لرقم 5 تلبس التاج للعضوه اللي تبي
0 مسائل في الدعاء القرآني " دعوات المؤمنين"
0 باع ابنته من الجوع
0 وتفركشت الخطوبة ..
0 حكم قول رمضان كريم
0 الارز الصيني , ولا أسهل
0 قريبا في رمضاااان
0 أقصر رجل شوهد بالحرم المكي_فيديو
0 اياك وقراءة هذا المقال !!!
0 حبوب خميرة البيرة ..
عرض البوم صور نور العين ماما   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروب القرفة ، خطوات عمل القرفة ، طريقة عمل القرفة الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 11:30 AM
مشروب القرفة ، اهمية مشروب القرفة للرشاقة ، مشروب القرفة للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:33 PM
مشروب القرفة والعسل ، وصفة عمل مشروب القرفة والعسل ، طريقة عمل مشروب القرفة والعسل الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-18-2012 08:58 PM
مشروب القرفة باللبن ، مقادير عمل مشروب القرفة باللبن ، طريقة عمل مشروب القرفة باللبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-14-2012 05:39 PM
مشروب القرفة مع القهوة ، طريقة عمل مشروب القرفة مع القهوة الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 08:57 PM


الساعة الآن 05:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .