أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 العطاس والتثاؤب
0 ضروف الام العامله اثناء الرضاعه
0 مصادر التسميه عند العرب
0 النيون وصل والفسفوري الموضه على المشاهير مجنووووونه
0 اقرء هذا الموضوع والله مارح تندم
0 حمام البخار وتنقية البشره
0 مجموعه من الاطعمه تساعد على حرق السعرات الحراريه
0 علاج التهاب الحلق بالاعشاب
0 جملي يدك باكسسوار الورود
0 موضة بنطلونات الجينز (بوي فرند جينز)فنكيه مررره
0 5 اسرار عن الاطعمه اللتي تزيد ذكاء طفلك
0 استفسارات عن مشاكلل لدى المرأه تؤخر الانجاب
0 ظل سموكي بتداخل مع الاحمر
0 ديكورات خارجيه للفلل
0 ماريه
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 الأسفنجة المهبلية
0 أنت حامل؟ حابة تعرفي انتي حامل ببنت أو ولد, طرق مسلية لمعرفة ذلك
0 ويش سوين أول ما صحيت من النوم
0 طبق اليوم (فتة الدجاج)
0 المسجد الكريستالي (( ماليزيا ))
0 ادوات للمطبخ والسفره
0 ( اللهم ارزفني الفردوس الاعلى ) هذه العباره قلتها لما رايت هذه الصور
0 احلى عطور يلا صبايا
0 صور اغرب فنادق في العالم ( في تايوان ) افخم فندق
0 الوان العقول اسرار .. فما لون عقلك ؟؟؟؟؟؟
0 عقد الماس بريق وجمال
0 فواصل باللون السماوي
0 مكياج زينب العسكري000000
0 صور عاصمات العربية مغرب - تونس - سعودية - مصر-alg
0 طريقة صينية لشد الوجه وتنظيفه
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 فضل يوم عرفه..
0 فرمونات ..شوكولا.....فينيل...حب مميز ::
0 وسائط رايقه ومنوعه
0 الهمة أخواتي فالعشر مقبلة..
0 فتاوى الحج للشيخ عبد العزيــز بن بـاز
0 مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "
0 وصفه علاجية تزيل الأمراض بالكليه
0 الوجه الآخر بقلم - هالة صبيح
0 الاتصال الجنسي اثناء الحمل وتضارب اراء الاطباء
0 مقارنة بين انفلوانزا الخنازير والأنفلوانزا العادية
0 شاركينا هنا بحديث مكذوب أو دعاء باطل لايصح..
0 مشاركتي بموضوع أريد حذفها لأن الصور لم تظهر
0 اأحمر والأبيض في الديكووور
0 عندما يغضب زوجك كيف يعتذر لك...
0 مقال رائع:حول فاجعة الزوجة والأولاد.
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 هل تحبين زوجك دنيوياً.....أم تحبينه دنيوياً واخروياً؟؟
0 العزوبية والاحتفالات ههههههههههههههههههههههههه
0 باركوووولي ياحضور ... فتوووووووووووووون
0 فن يعشقه كل (آدم)ولا تتقنه كل (حواء)............
0 خطوات صاروخية تجعل من جهازك سريع الأداء !!! جربوا واحكموا
0 اضغطي فقط على اسم النبات وتعرف على سرالاعشاب
0 فتوووووووووون معاكم ردووا علي ربي يسعدكم
0 صور لبعض المتزوجات...تعالي ابيك شوي.......<<<<<<<
0 سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال؟؟؟؟
0 شيعية في المسجد النبوي
0 تعلمي خطوات نزع شعر الوجه بالخيط لوحدك
0 رسالة غرامية
0 زوجي هو حياتي كلها.. ام شريك حياتي؟؟
0 ممكن تفيدوووني ماهو الطلق الصناااعي؟؟؟
0 غسوووول رائع للفم .. للمتزوجين
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .