الوحم وعلاجه..تعالوا يا متوحمات

[مس توته]

صباااح الخير ياكروشااات

الى خواتي المتوحمات الي انا منهم اللحين (( الله يساعدنا ويصبرنا ويعديها من ايام على خير يارب))
من كثر ما اعاني من الوحم صرت ما اتصفح بالنت الا عن علاج له وقريت في بعض المنتديات موضوع عجبني واتمنى تستفيدوا منه يارب..

الوحم وعلاجه

معلومات عن الوحام وعلاجه بطرق طبيعيه

لن آكل إلا ما أشتهي :


ما إن تكتمل فرحة الزوج بخبر الأبوة حتى تبدأ مشاكل لا حصر لها
مع زوجته بسبب ما يسمى بالوحم
الذي تختلف صعوبته بين أنثى وأخرى ,
دون استحضار مسألة الوراثة في الأمر , فكم من بنت
عانت من الوحم عكس أمها , والعكس أيضا صحيح .



كما أن الوحم لم يقتصر على أقطار دون أخرى
بل هو ظاهرة عالمية , فقد أثبتت دراسة بريطانية
أجريت حديثا على مائتي امرأة حامل-
- غرابة الأطعمة التي تشتهيها الحوامل لتشمل أحيانا مواد
غير قابلة للأكل مثل أحذية رياضية وعيدان ثقاب محروقة .

و الجدير بالذكرأن الحامل لا تعلم نوع الاطعمة المسموح بها
والتي لا تشكل خطورة على صحتها وصحة الجنين .

لذى تنصح أخصائية في التغذية عند الحوامل إلى ضرورة إستشارة الحامل
للطبيب أو القابلة في نوعية الأطعمة الواجب تناولها .


كما أنه حتى الآن لا يعرف سبب ظاهرة الوحم بشكل قطعي ومدقق ,
إلا أن إحدى النظريات تقول ( إن الجسم البشري يعي المواد الغذائية
التي يفتقدها فيعمد إلى تحريك شهية الشخص حسب
ذلك فتزداد بذك شهية الحامل حسب تزايد الحاجة لنمو الجنين ) .


فمن المحتمل أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للوحم
والتي يرافقها تغير تؤدي إلى إثارة شهية المرأة الحامل للمأكولات الغريبة ,
وأضافت شنكر - أخصائية في المجال - أن الحامل قد تشتهي
هذه الأطعمة الغريبة لأن رائحتها قد تثير فيها ذكريات سعيدة كما أنها
تتجنب الطعام الذي تثير رائحته فيها ذكريات حزينة .


فالشهية ليست قرينة المذاق , وهو ما تبناه مجموعة من الباحثين ,
فحاسة الشم إذن تتغير بسبب التغيرات الهرمونية على عكس الأشخاص العاديين .


ويعتقد بعض العلماء أن الوحم ينتج من حساسية لهرمونات الحمل
خاصة الكوريونات المشيمية أو تأثير هرمونات الحمل على مراكز القيء
في المخ أو إثر العوامل النفسية المصاحبة للحمل
خاصة إذا كانت المعدة فارغة ,
كما قد ينتج عن نقص بعض الفيتامينات(ب1ب2ب12) .


الوحم من الناحية النفسية والعضوية :

يرتبط الوحم بحالة الحامل من الناحية النفسية ,
ليتمظهر عبر مظاهر تتجلى في كرهها لروائح أو أطعمة أو رؤية أشياء معينة
كانت تحبها من قبل , كما أنها قد تشتهي شم أو رؤية أو تناول أصناف أخرى
كانت تكرهها من قبل , وبذلك فقد تحدث تغيرات
على حاسة الشم و النظر و الذوق , وكثيرا ما تنتظر المرأة القيء كعلامة
على الحمل فيطغى خصوصا في الصباح وفي الأسابيع الأولى
ويستمر إلى الأشهر الأخيرة في بعض الحالات الخاصة ,
مما يجعل الأناس الطبيعيين يلاحظون فرط حساسية الحامل .


وقد نشر في موقع الوطن تفسير للظاهرة من ناحية الطب النفسي
على أنها حالة تنتاب بعض السيدات ويصبح لديهن الرغبة الملحة والقصرية
في الشهر الاول من الحمل بتناول بعض المواد الغريبة التي ليس لها قيمة غذائية
على الإطلاق بل على العكس فقد تنعدم منها الفائدة
وتعود بالضرر على صحة الام والجنين .


وقد يكون الدافع هو تدمير الذات أو الإنتقام من الذات أو ممن حولها ,
وقد يكون صورة من صور الاكتئاب النفسي أو الرغبة في لفت نظر الزوج المشغول
عنها دائما للاهتمام بها أو للهروب من الأمومة
بكل تبعاتها وذلك بالتخلص بطريقة لا شعورية من الجنين أو رغبة في حرمان الزوج
من الأبوة المرتقبة وقد يكون هذا التصرف أحد صور العقاب النفسي
إذا كان الحمل مرتبطا بالشعور بالذنب .

ويعود ذلك للتربية و النشأة المتزمتة غير الواعية حينما يرتبط الجنس بالإثم
والمعصية لدى بعض النساء , فيظل هذا الاحساس كامنا في عقلها الباطن
وعند ظهور أعراض الحمل تشعر المرأة بالإكتئاب النفسي الشديد
وتندفع لا شعوريا لإلتهام هذه المواد الغريبة والضارة
وقد يصاحب ذلك شعور داخلي بكره الزوج وعدم الاكتراث بمطالبه .


وقد تشتم منه روائح لا تتحملها مما يتسبب في كرهه وتسجيله ضمن القائمة ,
لذا يجب ان تتم متابعة حمل مثل هؤلاء السيدات برعاية الطبيب النفسي
وطبيب الولادة لكي يستمر الحمل طبيعيا وتتم الولادة بسلامة .


إلا أن البعض يفسر الظاهرة على أنها ترجمة للمواد و المعادن
التي ينتقصها جسم الحامل , بفعل أن البعض تبقى لديهم الشهية
لتلك الأصناف التي كانت تشتهيها أيام الحمل لكن بشهية أقل مما سبق ,
وبذك فهم ينفون العامل النفسي ويحلون محله العمل العضوي
المحض دون أن يطرحوا على أنفسهم السؤال التالي :


ما هي نوعية المعادن التي قد تحتاجها المرأة من أكل أكياس البلاستيك ؟


الأضرار الناجمة عن بعض الأطعمة :

كثيرا ما تندفع الحامل لتناول أطعمة ينفر منها الذوق العادي , مثالا لا حصرا :

( الفحم ، الطين الأبيض ، الصابون ، الطباشير ) , إلا أن تناول هذه المواد قد يؤدي
الى مضاعفات مرضية تؤدي حتما الى التهابات معوية وعسر هضم مزمن
مع احتمال الاصابة ببعض الطفيليات كالدوسنتاريا ودودة الاسكاريس بسبب تناول الطين ,
اما تناول قصاصات الورق فقد يتسبب في التسمم بالرصاص وفقر الدم وتشوهات الجنين
تناول بعض السيدات للطباشير او جير الحائط او قشر البيض يؤدي الى حدوث التهابات
بالأغشية المبطنة للمعدة , كذلك اكل الصابون
يؤدي الى إسهال مزمن وما يشبه الحروق الكيمائية بالفم والمعدة .


أما السيدات اللواتي يتوحمن بطريقة الشم
فهذا يؤدي الى إصابتهن بنوبات ربو و يؤكد أحد الاطباء أن ظاهرة الوحم
في طريقها للزوال نظرا للوعي الطبي الذي وصلت اليه المرأة العربية واهتمامه
ا بالعديد من امور الحياة اليومية , مشيرا الى ان برامج متابعة
الحمل الشامل بما يحتويه من محاضرات وتوعية للسيدات
مرورا بمراحل الوحم من الولادة اعطى المرأة بعداً أكبر في كيفية
التعامل مع كل الظواهر بما فيها الوحم .


وعادة ما تكون الاورام الدموية التي تصيب الجنين لا علاقة لها بما حرمت
منه الام اثناء الحمل ,
كما تعتقد الكثيرات , حيث تعتقد الام ان الورم الذي يظهر على جسم المولود
بسبب عدم تناولها الفراولة او التوت الذي اشتهته في اشهر
الحمل وهذا لا يوجد فيه دليل , على ان اشهر الوحمات هي :



::: وحمة الفراولة :::

وتعرف طبيا بالورم الدموي وهي عبارة عن اوعية دموية
تكونت بشكل عشوائي على اي جزء من الجسم .


::: وحمة ابو فروة :::

وتعرف طبيا بالوحمة المصطبقة المشعرة وتظهر على الجسم منذ الولادة
بمنطقة اسفل الظهر وتنمو مع نمو الطفل وقد تخفي هذه الوحمة تشوها
في العمود الفقري .


::: وحمة العنب :::

والمعروفة طبيا بالورم الليفي العصبي تظهر عادة في الوجه وهي طرية .


::: وحمة الشبري :::

وتعرف طبيا بورم الخلايا البدنية .



- اضافة الى وحمة الزبيب والتوت والكرز والشعرية ...... -


سبل التجاوز :

تقديم بعض النصائح للحوامل اللواتي يعانين من الصعوبات المذكورة سابقا
من خلال ما قاله الدكتور - ( يمكن علاج الوحم بسهولة وأول وسائل العلاج
وأهمها تجنب التفكير الدائم أو توقع الوحم فإن نجحت
المرأة في ذلك فإنها ستشعر بتحسن في اليوم التالي ولكن ستبقى بعض الأعراض ) .


وللتقليل من مشكلة الوحم إليك بعض الخطوات العملية :

1 - تناول وجبة خفيفة في الصباح .
و يفضل بعض النساء أن تتناولها قبل نهوضها من الفراش ، و أنصح بتناول قطعة خبز
جاف و عليها قليل من المربى أو العسل ففي العسل فوائد كثيرة للحامل
بصفة عامة و لمن تعاني من الوحم بصفة خاصة ،
وفيه فائدة للجنين ويساعد على التقليل من الإمساك الذي يحدث للكثيرات ،
كما أنه مهدئ للأعصاب ويساعد على النوم ،
كما يمكن الاستعاضة عن الخبز بالبسكويت الجاف أو الفاكهة غير الحامضية .

واذا استيقظت أثناء الليل فيمكن تناول أحد أقراص البسكويت .



2 - تجنبي الإكثار من السوائل ما عدا الماء ،
إذ تشكو بعض الحوامل من تكرار التبول وهذا بسبب ضغط الرحم على المثانة
فتصغر في الحجم فلا تستطيع إحتواء كمية كبيرة من البول



3 - لا تتناولي كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة ،
بل تناولي كميات قليلة من الطعام على فترات متعددة ،
مثلا اربع أو خمس وجبات في اليوم وهذا يساعد على التخلص من الحموضة .



4 - تجنبي تناول الأطعمة الدهنية و المقلية
و الفطائر و الشطة و البهارات و شوربة اللحم و المياه الغازية و الشاي و القهوة .



5 - نوعي غذائك ، فإذا كرهت اللحم فاستعيضي عنه
بالفول و العدس و الحليب قليل الدسم أو منتجاته ،
كما أن في الفواكه و الخضار فوائد لا تعد و لا تحصى بالذات للحامل
و من خصوصية فوائدها أنها تمد جسمك بالفيتامينات و المعادن الضرورية لك و لجنينك كما أنها تقلل من مشكلة الامساك .



6 - ضعي في حقيبتك بسكويتا تحبينه لوقت
الحاجة و يفضل أن يكون محتويا على الحليب .



7 - تأكدي أن من خلق هذا الجنين قد تكفل برعايته
فسيأخذ ما يحتاجه و لو كان على حساب نقص تلك العناصر لديك ،
لهذا احرصي على تغذية نفسك لصحتك أولا .



8 - لا تخافي و لا تقلقي اذا قل أكلك ،
صحيح ان قلة الأكل مشكلة ستعانين من تبعاتها صحيا و قد يتأثر بها جنينك ،
ومن عجيب قدرة الله سبحانه وتعالى أن جعل امتصاص العناصر الغذائية
من الأمعاء بمعدل أعلى بكثير من الحالة العادية و لا يعرف كيف يحدث ذلك بالتفصيل .

للامــــــــانه منقووووووووووووووول

تقبلوا مني تحياتي

[عطور فرنسيهے]

الله يعيييييييييين
والله الوحااام متعبببب
وجزاك الله خير ع الموضوع

[همياااان الدوسري]

شكرا على الموضوع الرائع
بس مافيه حل للترجيع انا اي شي اكله على طول ارجعه الله يكرمكم
تكفون شوفولي حل الله يخليكم

[لمحة حزن]

مشكوووره..
عاد انا معاناه مع الوحم..

[صفاء قلب]

آآآآآآآآآه وألف آآآآآآآآآه من الوحم ..
بس أنا بنقل لكم تجربتي هذي يمكن تخفف عليكم لان بفضل الله أنا خف عندي الوحم ..
في البداية .. أنا جاني وحم هذي المره مبكر جدا غير عن كل مره يعني حتى قبل ما أحلل مجرد تأخرت الدورة كم يوم إلا وهاتك يغثيان ودوخة وترجيع ... وقفلت الشهيه عندي وصرت ما أكل شي ولا أشتهي شي ..

راجعت عند الدكتورة وعلى طول سوت لي تصوير قالت فعلا فيه كيس حمل لكن لسى البيبي صغير وما بين .. ولما قلت لها عن اللوعة والغثيان وصفت لي حبوب navidoxin
وقالت لي قللي أكل بس لا تجوعين نفسك يعني الفطور بيالة عصير أو حليب وربع توست جبن بعدها بساعتين ربع تفاحة وقت الغدا ملعقتين بس وهكذا ..
خفيت ولكن لا زال الترجيع ..
في المراجعه الثانية قلت للدكتورة الغثيان والترجيع ذابحيني وهي بعد قالت ليه نزل وزنك عن قبل قلت لها ما أقدر أكل شي ..
كتبت لي حبوب مع النوع السابق أخذهم قبل الاكل مرتين في اليوم .. وهم motilium
والحمد لله خف الترجيع واللوعة وصرت أقدر أكل نوعا ما ..
وأنا جربت كل ما حسيت بالغثيان أخذت بولو نعناع والحمد لله نفع معاي كثير ..


قلت لكم قصة حياتي .............هههههه ..
بس حبيت أفيدكم والله يعينا على الحمل ومتاعبه ويسلمنا ويرزقنا الذرية الصالحة ..

[ورد القلوب]

تشكري حبيبتي على الموضوع

بس جربت كل الطرق مانفعت معاي

حتى بالادوية مو فايد

[معصومة]

انا كمان جربت كل شي ما فااد

والمشكلة انه على طول جوعانه وماحب اكل شي

تعبببببببببببت والله

في حد من البنات صاده هاي مشكلة الجوع المستمر؟

[ام تميم 66]

كل شي ما ينفع يا الغ7لا,,بس الحمد لله ربي يعديهاا على خييييييييير والحمد,,,

[نجووول]

انا تعبت منه احس نفسي بيجيني تشنج من كثر ما استفرغ وما اكل ولا اشرب شي الله يعديها على خير

[طفله زوجها]

شكرياااااااااااااااا