أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-17-2019, 03:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها




إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها






□ وقت التحضير: 50 دقائق عدد الأشخاص: 3


غالباً ما تسمعين بتحضير الكبة باللحم المفروم، ولكن هل سبق أن جربت تحضيرها بالسمك؟ ان كنت ترغبين بتحضير طبق شهي ومبتكر، إليك وصفة كبة السمك لتجربتها.



■ المقادير لكبة السمك:


كوبان من البرغل الاسمر
بصلة واحدة مفرومة
كوبان من سمك الفيليه
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من الكزبرة
3 ملاعق صغيرة من برش الليمون
4 ملاعق كبيرة من الزيت
نصف كيلوغرام من ثمار البحر
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم




□ طريقة التحضير لكبة السمك:


- في البداية انقعي البرغل واتركيه حتى يزداد حجمه، ثم صفيه وامزجيه مع السمك والبصل وبرش الليمون واطحينه بمطحنة الطعام.


- بعد أن تحصلي على عيجنة متماسكة، اضيفي اليها الملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة، واعجنيها باستمرار حتى تتجانس.


- في مقلاة متوسطة الحجم، قلي البصل مع القليل من الزيت، ثم اضيفي ثمار البحر وقلبيها جيداً الى أن تنضج.


- من ثم ابدئي بصنع كرات من عجينة السمك، واصنعي حفرة في وسطها وضعي فيها القليل من حشوة ثمار البحر، واحكمي اطباقها.


- استمري على هذه الحال حتى نفاذ الكمية، ثم سخني الزيت على النار واقلي الكبة جيداً، ثم قدميها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190611072756740.jpg‏ (80.8 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 اقرأي عن حمل المرضع وعلامات الحمل عند المرضع
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
0 أبرز التأثيرات السلبية والأضرار لشجار الزوجين أمام الأطفال
0 اليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 المستشفى الملكي للنساء في الرفاع فيوز البحرين
0 تعرفي على ماهي الآم البطن وماهي أهم علاماته
0 الأسباب المناعية والمناعية الجينية للإجهاض المتكرر
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة السسآتى الأندوسسية اللذيذة ام ارجواااااان قسم التغذية 6 07-28-2015 01:14 PM
رول السمك الحلو للتخسيس ، طريقة عمل رول السمك الحلو ، وصفة رول السمك الحلو للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:31 PM
كباب السمك ، طريقة عمل كباب السمك ، وصفة عمل كباب السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:11 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:38 PM
سلطه السمك ، طريقة عمل سلطه السمك ، وصفة سلطه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-22-2012 02:00 AM


الساعة الآن 08:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .