أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى أمراض الجنين

منتدى أمراض الجنين يختص باكتشاف الامراض الوراثية او غيرها التي قد يصاب بها الجنين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أمراض الجنين
icon19 للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية




للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية

إنّ تناول الغذاء الصحي المتوازن هو أحد أهمّ الأمور التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة جيدة الجنين والحامل في الوقت ذاته، حيث يجب تناول المزيد من الفواكه والخضراوات بعد غسلها جيداً وتقطيعها في أطباق نظيفة، وتناول البيض واللحوم بعد طهيها جيداً بكمية معتدلة، وتناول أربع حصص على الأقل من منتجات الحليب يومياً؛ وذلك لتزويد الجسم والجنين بالكمية اللازمة من الكالسيوم، مع تجنّب تناول الحليب أو منتجاته غير المبسترة، أمّا فيما يتعلّق بالأسماك فيُنصح بالابتعاد عن الأسماك ذات المحتوى المرتفع من الزئبق، وعدم تناول أكثر من حصتين إلى ثلاث حصص من السمك أسبوعياً، ويجب الاكتفاء بشرب كوب إلى اثنين من القهوة يومياً أو ذات الكمية من المشروبات المحتوية على الكافيين فالتغذية الصحية مهمة للحفاظ على صحة جيدة لجنينك .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg التغذية-السليمة-للحامل.jpg‏ (50.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بحصوات الكلى
0 أحادث الأسبوع السابع والعشرين من الحمل للجنين
0 الطريقة لكي تعرفي أنك مصابة بالتهاب في المسالك البولية
0 التفسير العلمي لارتباط زواج الأقارب بالأمراض الوراثية
0 أهم الأمراض العصبية ونصائح للحفاظ على صحة الجهاز العصبي
0 الهوس بمرحلة التبويض عند النساء الاتي تأخر حملهن
0 آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 إليك نصائح تجلب السعادة وتحافظ على زواجك مستقر
0 علامات الإجهاض بعد مرور 6 أشهر من الحمل
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب للأم الارهاق والتعب ؟
0 تأثير السمنة على معدلات حدوث الاجهاض وفقدان الحمل
0 أهم شروط و مميزات وعيوب استخدام اللهاية لطفلك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 07:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أمراض الجنين
افتراضي رد: للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية




مقال رائع

جزاك الله خير





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 إليك بعض النصائح للحصول على شفاه جذابة متناسقة
0 تطوّر مهارات الطّفل الرّضيع ونموّه في الشهر السابع
0 كيف تُجرى عملية أطفال الأنابيب؟
0 كم يستمرّ مفعول حقنة منع الحمل؟
0 كيف يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الثامن؟
0 أسباب الإجهاض كثيرة إليك أهمها
0 لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 سنعرض لك أهم طرق إنعاش العلاقة الزوجية
0 ماهي طرق تشخيص الحمل بتوأم ومتى يتم التشخيص؟
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أمراض الجنين


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج ريحانة الجنة استفسارات رعاية الأطفال 3 04-14-2014 03:09 AM
نقص عدد الحيوانات المنوية وعلاجه بالتغذية Orchid109 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 09-11-2013 04:54 PM
حص ▒░◄ملف كامل لكل حامل..... شوفي ماذا يحدث لك و لجنينك شهر بشهر "بالصور" ريا ام مرام08 منتدى أعراض الحمل والوحام 3 01-30-2013 07:59 PM
علاج العقم بالتغذية نور الرافدين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 3 08-23-2012 06:01 PM
طرق للحفاظ على اللياقة ، طرق للحفاظ على الرشاقة ، كيفية الحصول على جسم رشيق ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:42 PM


الساعة الآن 07:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .