أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطه البطاطا بالطحينية




المقادير:

- كجم ونصف بطاطا
مقشرة.
- نصف كوب زبادي.
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان عسل أبيض.
- ملعقتان صغيرتان طحينة (معجون سمسم).
- ستة أعواد كراث مشذبة ومقطعة لشرائح رقيقة.
- نصف كوب نعناع طازج ومقطع.
- ملح وفلفل.




طريقة التحضير:

- ضعي البطاطا في وعاء مملوء بالماء، ثم ضعيها على نار عالية حتى الغليان.
- اخفضي درجة الحرارة، واتركي البطاطس على النار لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم صفيها واتركيها جانبا لتبرد.
- أثناء سلق البطاطا، ضعي الزبادي مع العسل وعصير الليمون والطحينة والملح والفلفل في مرطبان محكم الغلق، ثم رجيه حتى تمام الإمتزاج.
- قطعي البطاطا إلى شرائح سميكة، ثم ضعيها في طبق تقديم، وأضيفي إليها مزيج الطحينة والكراث والنعناع وقلبي بحرص حتى الامتزاج، ثم قدميها في الحال.





من مواضيع الشوق عطري
0 彡 شوربه الذره من اطباق دندونه 彡 ‏
0 ... درس الكتابه الزجاجيه ...
0 افكار جديدة للماكياج , وبالصور يا صبايا !
0 هل تعلم ان جهازك مليئ بالزخارف !
0 رجيم لغير محبي الرياضه ينقص 7 كيلو في الاسبوع
0 مكياج زينب العسكري000000
0 اكسسوارات رووووعه
0 موضوع يستحق الحذف
0 50 سر من أسرار اكس بي
0 شغاله بايعتهاااا
0 ضحكة طفلك
0 ♫♫~✿{ على ماذا التناحر والضغينة .. نغمة رائعة لجوالاتكم }✿~♫♫
0 تحدي تكونوا رأيتم وبالفيديو ،السماء تمطر سمك بأسترالي
0 إمرأة بنصف جسد تتزوج وتنجب في ظل رجل إسمه [ إنساااااان ] الحمد لله على هالنعمه
0 صور اغرب فنادق في العالم ( في تايوان ) افخم فندق
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع جود الاماسي
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 عد من 1 لي 7 وختار واحد يكنس المنتدى
0 زوجان ارادا لابنتيهما اخ فكانت المفاجئة
0 لعبة السؤال في وادي والجواب في وادي ثـاني
0 بنت في قمة الجمال ولكن ؟؟
0 حملـــــــــــــة ((ابتسم معنا))..(◕‿◕✿)
0 لكل مرض عصير
0 سمايلات مــاسنجر فلللله %
0 روابط لمواقع مهمة لكل مسافر ارجو التثبيت
0 نشرة أخبار بنكهة نسائية
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 فتاه بساق عملاقه جدا
0 ابي رد مستعجل
0 شوفو الفرق بين اللهجه الاماراتيه والكويتيه والسعوديه‎
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية




يسلموووووووو يالغلا .. ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 هذا كلام دكتورتي .. ادخلو ريحوني الله يرزقكم ماتتمنون
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 ارجوووكم افيدووووني (الحامل و الجوال)
0 ياحوامل مين حللت دم ومابين معها وطلعت حامل <<بليييز ادخلو
0 توست محشي بالدجاج بالصور ..... سهله لذييييييذه
0 أول مره أعرف ........... ؟؟!!!
0 تبلغ 13 عاما وتبدو ابنة الـ50 عام .. !
0 الحقوووووو أجمل أسآمي البنوتات الجديده 2011 [نقي اللي يعجبك]
0 صور لاطفال العلاقات المحرمة ، صور بشعه &#60;&#60; عدم دخول ضعاف القلوب
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 أنواع الرجال .. وطرق التعامل معهم
0 (معلومات سرّيه) للحامل ..
0 بطن وحده حامل بثلاثه و النهآيه المرره !
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 215
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه البطاطا بالطحينية








من مواضيع demoshka
0 هل تنقصك الفيتامينات ؟؟ ادخلي شوفي
0 هبوط ضغط الدم
0 نصائح للمنفصلة حديثا
0 الغثيان ونوبات القلق اعراض ترافق مرض الخناق الصدري
0 كيف تشجعين طفلك على زيارة الطبيب دون متاعب
0 لقد وصل طفلك ... تعرفي ماذا يحدث له في اول يوم بعد الولادة
0 فوتوا تعرفو على ملوك القارة السوداء
0 فكسوفينادين,,لحساسية الانف والجلد
0 هل يمكن أن نحارب تأثيرات السكري على الأجنة قبل إلقاحها؟
0 عشق القهوة يفوق ذرات الملح
0 قصة الحب والجنون
0 شورأيكم بهالموضوع ؟؟
0 حلوى الملبس الدمشقي من تقاليد المناسبات في سورية
0 جواب عن الصبغة والحنة فترة الحمل
0 وسائط اسلامية رائعة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .