أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-22-2015, 10:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون




وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون
وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون
وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون



المقادير:
شرائح زيتون أخضر منزوع النوى “حسب الرغبة”
زيت زيتون سوري
فلفل رومي أخضر
فلفل رومي أحمر
كاتشب
جزر (أصبعين أو ثلاثة حسب الرغبة)
ليمون (حبة من النوع الكبير)
جوز أو قرقاع او عين جمل
بصل
أوراق نعناع .
بندورة”حسب الرغبة”
طريقة التحضير:
أولاً توضع شرائح الزيتون في قدر وتغسل مرتين أو ثلاث مرات حتى تخف مرارته فبعض انواع الزيتون شديد المرارة والبعض الآخر لا يحتاج لكثير من الغسل.
ثم يضاف إليها زيت الزيتون حتى تترابط جميع شرائح الزيتون بالزيت أي أن يكون متجانساً.





ثم يضاف الكاتشب حتى يكون يتحول لون زيت الزيتون
المخلوط بشرائح الزيتون إلى البني الفاتح.
تقطع شرائح الفلفل الرومي الأحمر والاخضر لقطع ضغيرة جداحتى يمكنا الدخول مع فتحات شرائح الزيتون ثم تضاف غلى الخليط وتخلط.
ثم يضاف الجزر إلى الخليط ويخلط.
يضاف الجوز للخليط ويخلط كذلك و يضاف البصل إن رغبت
يوضع الخليط في طبق أو أكثر.
يزين الطبق بوضع ورق النعناع على الخليط وصحتين





من مواضيع نفسي احبك
0 اضرار نوم الحامل علي البطن ، نوم الحامل علي البطن ، اضرار علي الحامل
0 العناية بالبشرة الجافه ، ماسك للاهتمام ببشرتك الجافه
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ، علاج تأخر الانجاب ، تأخر الانجاب
0 صحة المراة قبل الحمل ، العناية الصحية قبل الحمل ، التجهيز الصحي للحمل
0 نصائح للحوامل في فصل الصيف ، نصائح مفيدة لحوامل الصيف ، الحوامل في الصيف
0 فوائد الشيكولاتة للحامل ، اهمية الشيكولاتة للحوامل ، الشيكولاتة للحوامل
0 الولادة بدون الم ، طرق الولادة بدون الم ، معلومات عن الولادة بدون الم
0 فوائد الرياضة للحوامل ، اهمية الرياضة للحامل ، الرياضة للحوامل
0 الاعشاب المضرة للحوامل ، اعشاب تضر الحوامل ، اطعمة تضر الحوامل
0 اسباب عسر الهضم للحوامل ، عسر الهضم للحوامل ، علاج عسر الهضم للحوامل
0 طريقة ضبط السكر اثناء الحمل ، ضبط السكر اثناء الحمل ، كيفية ضبط السكر في الحمل
0 فوائد حضور الازواج لعمليات الولادة ، حضور الازواج اثناء الولادة ، تخفيف الام الولادة
0 اضرار المواد الكيماوية علي الحوامل ، اخطار المواد الكيماوية علي الحوامل
0 معلومات عن طفل الانابيب ، تكوين طفل الانابيب ، عمل طفل الانابيب
0 اسباب ضعف الحمل ، اعراض ضعف الحمل ، الحمل الضعيف
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-22-2015, 01:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفه عملة سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون




طريقه رائعه
سلمت الاناامل
الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك
وعساااك على القووة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اضرار المكياج 2013 ، الحفاظ على المكياج 2013 ، ازالة المكياج
0 سرة الطفل حديث الولادة ، طرق الاعتناء بسرة الطفل ، كيفية الاهتمام بسرة الطفل
0 علاج حب الشباب 2013 ، خطوات التخلص من حب الشباب 2013 ، حماية البشرة من حب الشباب
0 أضرار الكعب العالي 2013 ، الكعب العالى 2013 ، مخاطر الكعب العالى
0 مخاطر زيادة النترات في الأغذية ، اضرار زيادة النترات على الطفل ، خطورة النترات
0 قناع عصير الليمون بالخيار 2013 ، عصير الليمون بالخيار2013 ، قناع للتجاعيد
0 اضطرابات النوم فى الاطفال ، اسباب اضطرابات النوم فى الاطفال ، خطورة تضخم اللوز
0 لتنقية البشرة 2013 ، قناع لتقشير البشرة 2013 ، قنااع للحفاظ على البشرة
0 كييفية تبيض الابط 2013 ، كيفية تفتيح الابط 2013 ، بشرة ناعمة
0 قناع واقى للشمس 2013 ، حماية البشرة من الشمس 2013 ، اقنعة البشرة
0 الاهتام بالشعر الجاف 2013 ، جمال الشعر الجاف 2013 ، شعر مميز
0 الحبوب المنومة ، تأثير الحبوب المنومة على الأطفال ، تنويم الأطفال
0 الضفيرة العضدية عند الطفل ، اعراض الضفيرة العضدية ، علاج الضفيرة العضدية
0 العناية بالطفل عند المرض ، طرق العناية بالطفل عند المرض ، كيفية العناية بالطفل
0 قناع الجزر للبشره 2013 ، قناع الجزر للبشره الحساسه 2013 ، البشرة والجزر
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 10:05 PM
سلطة الزيتون ، مقادير عمل سلطة الزيتون ، وصفة عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:33 PM
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطة الزيتون ، طرق عمل سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-07-2012 07:01 PM
سلطة الزيتون ، مقادير سلطة الزيتون ، وصفة سلطة الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 02:03 AM
سلطة الزيتون ، خطوات عمل سلطه الزيتون ، طرق عمل تحضير سلطه الزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:14 AM


الساعة الآن 08:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .