أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-30-2009, 02:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 صينية الخضار بالفرن




المقادير**


1 بصل مقطع جوانح
3 فصوص ثوم مهروسه
خضار مشكل حسب الرغبه مقطع جوانح
ماشروم فريش مقطع
جبنه قشقوان
الملح والبهارات المشكله والريحان والاريغانو
بقدونس مفروم للزينه

الطريقه ::

1- نشوح البصل بقليل من الزيت وثم نضيف الثوم ..
2- نضيف الفلفل الرومي والماشروم ونحرك على نار هادئه ..
3- نضيف البهارات المفضله والملح ..
4- نضيف باقي الخضروات ونحرك بحيث يختلط الكل وياخذ مذاق البهارات ..
5- يغطى ويترك على نار هاديه حتى تذل الخضروات ..
6- يرش على الوجه مكعبات من القشقوان وثم رشه من الاوريغانو والريحان
والبقدونس والكزبره المفرومه وتدخل الفرن ربع ساعه ..
7- تقدم وهي ساخنه ولاتستخدم النار العلويه للفرن حتى لايتحمر الجبن وينشف





من مواضيع عزيزة النفس
0 مين الأشيك فيهم kate holmes أوOLIVIA PALERMO
0 احرصو على هذا الدعاء لمصلحتكم
0 فترة الامان
0 فساتين للمراهقات ,ازياء جديده للمراهقات موضة 2012
0 برأيكم من يبكي عليكم إذا وافتكم المنيه..!
0 مكياج صيتة الحميدي 2010
0 اختبار
0 ياااااااااااااااهي قوووووووووية
0 استعيدي رشاقتك بعد الحمل
0 قوانين قسم التغذيه في فترة النفاس ارجو قرائتها للاهميه
0 طريقه لاتمام تلاوة القران الكريم في شهر رمضان
0 الودج اللي طايحين فيه كل المشاهير ويمشي مع كل الالوان
0 محمد عبده يدعو الى علاج المرضى النفسيين بالموسيقى
0 علاج الخوف لدى الاطفال
0 سينبون بس يذوبك ذوبان
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-05-2009, 04:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية الخضار بالفرن




مررررررررررررررره حلوه
مشكوره على الطرح الرائع





من مواضيع الشوق عطري
0 الإجهاض العفن Infected Abortion
0 الإعجاز العلمي في غض البصر
0 التدخين مضر للرضيع
0 متى تبدأ الرضاعة الطبيعية ؟
0 هل تعلم ان جهازك مليئ بالزخارف !
0 تسريحات 2009 مع مزين الشعر جو رعد
0 حلى كاتو بالسفن اب
0 بنات بسرعة ادخلو لتعرفن هذا الخبر الخطير(و الله صعقت لما قرأته)
0 رسم مربعات على التصميم
0 واوووووووو فوائد زيت جونسن روعةةةةةةةةةةة
0 بيتزاء ملفوفه "
0 تنانير للحامل انيقة ببساطة
0 @@على شواطئ الامل ..كلمات ولا اجمل@@
0 الفيتامينات تساعد على عدم انفصال المشيمة خلال الحمل
0 80% من عنف الأطفال سببه الإضافات الغذائية
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 04:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .