اعراض حراره الجسم وبرودته وعلاجها ..

[ام جوري&&]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حرارة الجســـــــم ماهي الحرارة ؟ الحرارة عبارة عن ردة فعل مناعية من الجسم لمحاربة عدوى بكتيريةأو فيروسية وهي ظاهرة طبيعية جدا وتظهر بكثرة عند الاطفال وتعتبر درجة الحرارةطبيعية اذا تراوحت بين 36.5-37.5 درجة مئوية . هناك عوامل متعدده تحكم ارتفاعها وانخفاضها في الارض: - حسب القرب والبعد من الشمس. - حسب القرب من المسطحات المائية . حسب الرياح واتجاههاوالرطوبة وحركة الارض. حين تعرض الانسان لها و تعرض لفايروس فتبدا الكريات البيضاء بالدفاع والقضاء على الجسم الغريب وتحتاج لطاقة فترتفع درجة حرارة الجسم *وحرارة الإنسان حتى عندما يكون في حالة جيدة وهذا التغير هو أمر طبيعي وتعتبر37 درجة حرارة مئوية طبيعية غير أن الحرارة الطبيعية قد تزيد أو تنقص بمعدل درجة أوأكثر ففي الصباح تكون درجة حرارة المرء أقل وبعد الظهرتصبح أعلى بعض الشيء اما الاسباب التي تعمل على ثبات درجة الحراره : فهو يخضع لعدة عوامل مستقبلات الحرارة الموجودة على سطح الجلدو مجموعة الأوعية الدموية المنتشرة في الجسم كله: - كالخلايا العصبية الحساسة للحرارة -والجهازالعصبي الذاتى -و الغدد العرقية -و البنكرياس -وأخيراً العضلات وعندما ترتفع درجةحرارة البيئة المحيطة بالفرد، تنتقل الحرارة إلى الأوعية الدموية السطحية، * كما تقوم العضلات بعمل إرتعاشات واختلاجات تعمل على توليد الطاقة، وتتناسب حدة هذه الإرتجافات مع حدة انخفاض درجة الحرارة. *أما البنكرياس فيقوم بإفراز الإنسولين الذي يعمل على حرق كمية من السكر الموجود في الدم لتوليد قدر من الطاقة يُعوِض به ما فقده الجسم من حرارة. يعرف عادة سببارتفاع الحرارة في غضون يوم أويومي وتشتمل الأسباب الأخرى الشائعة . :- -الالتهاب الجرثومي (كالتهاب الجهازالبولي). -التهاب اللوزتين (يترافق مع التهاب في الحلق). -التهاب الجيوب (ألم فوق العينين أو تحتهما). -خراج في الأسنان يتمثل بمنطقة مؤلمة في اللثة. -الإرهاق الناجم عن الحر أو حرارة الشمس الحادة سببافي رفع درجة حرارةالجسم. - وتعتبر الدورة الشهرية احد اسباب ارتفاع درجة الحرارة لدرجة واحدة او اكثر عند الاناث. عند ارتفاع درجة الحراره هناك بعض التدابير البسيطة : -تناول كثيرا من الماء تجنباً للجفاف لأن الجسد يفقد كمية أكبر من الماء في حالة الحمى. -وخذ قسطا وافيا من الراحة . -لاتستخدم خافضات الحراره كالأسبرين والأبوبروفين إلا بعد استشارة الطبيب , خاصة إذا كان المصاب طفلا أو مسنا -ويمكن استعمال الكمادات الباردة لخفض درجة الحرارة بشكل آم. انخفاض درجة حرارة الجسم ( البرودة ) هي حالة خطرة، حيث تنخفض درجة حرارة الى 35° الجسم تحت درجة 95°فرنهيت أ درجة مئوية، وتحدث في أشهر الشتاء. أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم شحوب الجلد. دوار. تشوش العقل. ]الرجفة. القشعريرة. تنفس ثقيل وصعوبة الكلام. الشعور بالضعف. صدمة. ويمكن لهذه الحالة أن تكون خطرة جدا وتؤدي إلى فقدان الوعي، وأخيراً الوفاة إذا استمرت درجة حرارة الجسم بالانخفاض. ويحتاج هؤلاء الأشخاص الى مساعدة طبية عاجلة. الأسباب الشعور بالبرد مدة طويلة. قلة تناول الطعام لأن جسم الإنسان يولد حرارته من الطاقة المستمدة من تناول- الطعام. تدفئة غير كافية.- ارتداء ملابس مبللة لمدة طويلة في الشتاء- السقوط في ماء بارد- البقاء في جو بارد خارج المنزل- وإذا كنت جائعا.- وأحيانا لا يعي الأشخاص المصابون بهذه الحالة بأنهم في حالة غير جيدة بسبب بطء العملية وحدوثها تدريجيا. من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بهذه الحالة؟ -أي شخص يمكن أن يصاب بهذه الحالة إذا تعرض لدرجات حرارة منخفضة جدا لمدة طويلة. -كبار السن المصابين بمشاكل في القلب أو ضعاف البنية هم الأكثر تأثرا بالبرد،. وفي الأجواء الباردة جدا. - المسنون والأطفال يحتاجون إلى حماية كافية من البرد لأنهم الأوائل في الإصابة بهذه الحالة. - والأشخاص تحت تأثير الكحول أو الأدوية معرضون للإصابة بالحالة لعدم قابلية أجسامهم لتوليد الحرارة كيفية تجنب انخفاض درجة حرارة الجسم -في الجو البارد من الضروري التغذية الجيدة والتدفئة الجيدة. -وإذا كان من الضروري الخروج في الجو الشديد البرودة يجب التأكد بأن الأطراف (الرأس، اليدان، القدمان) مغطاة جيداً, لأنها أول أعضاء الجسم التي تعاني من البرد. -ويجب الحرص على أن لا تكون الملابس ضيقة لتعيق الدورة الدموية. -ولا تبق خارج المنزل طوال الليل في الأجواء الباردة دون مأوى. أما في داخل المنزل، فتأكد من أنه دافئ. ما العمل إذا اكتشفت أن أحدهم مصاب بانخفاض درجة حرارة جسمه؟ - يجب طلب المساعدة الطبية فورا. -وإذا كان هذا الشخص في الخارج، حاول أن تدخله داخل المنزل وتغطيه ببطانية لرفع درجة حرارة جسمه ببطء. -وإذا كانت ملابسه مبللة، فيجب إزالتها وإلباسهم ملابس جافة. تناول السوائل الدافئة (غير حارة) حلوة وشاي خفيف.- -لا تستعمل مصدراً مباشراً للحرارة مثل أكياس الماء الحار أو جهاز التدفئة لتدفئته. وهؤلاء الأشخاص معرضون للإصابة بالنوبات القلبية لذلك يجب التعامل معهم بلطف . وكما هو واضح نجد التغذية تلعب دوراً كبيراً يحقق في النهاية هدفاً واحداً هو الحفاظ على درجة حرارة الجسم. دمتم بصحة وعافية ,,.. ي