| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
12-14-2013, 07:37 AM
|
المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
برنامج رائع في فترة النفاس
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد النفاس هتاك الكثير من البرامج والوصفات اللتي تحتارين في اختيار اي منها لكن انا شخصيا انصحك بالوصفات اللي جربتيها وتكون تناسبك.... وهذي وصفه جديده للنفاس من ظمن الوصفات اللي ماليه المنتدى أستخدمي المسك ألأسود كتحميله فسوف تخرجين من النفاس بإذن الله وكأنكي لم تلدي ولن يصيبك بإذن الله تعالى بعدها أي إلتهابات رحميه ومهبليه...... ملآحظه/ تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني وأبتعدي عن الحلويات وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع....) تجنبي شرب الحلبه في فترة النفاس أشربيها بعد شهر إذا ترغبين في شربها .... إليكِ هذه الوصفه وهي نافعه جداً بإذن الله تعالى لتقوية الظهر والجسم وهي علاج أيضاً بإذن الله تعالى ( إلتئام الكسور ) وتستخدم بعد عشرة أيام من الولاده وهي (((كوب حليب دافئ ,ملعقة أكل رشاد , صفار بيضه ( بلدي فقط) , وملعقة أكل عسل سدر ) تخلط جميعها وتؤخذ على الريق وبعدها يجب النوم على الظهر لمدة ساعه ... أستعميليها لمدة عشرين يوماً فلن تشعري بعدها بإذن الله بأي ألام سواء في الظهر أو الأرحام أو الجسم كعامة وتشعرين بنشاط وقوه في الجسم...بإذن الله تعالى... لا تنسي أخيتي النفاس بالبخور المعروف للنفاس أصنعيه بنفسك وتبخري به بعد 3 أيام من الولاده ,,(لمدة 20 يوم) ( حبة البركه , قشر رمان , قشر بصل , شبه , لبان ذكر , قرض , مره , تفاح الجن أو التفاحه الحمراء ولها عدة أسماء والتي شكلها مثل دودة القز ...) أجرشي جميع هذه المقادير أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ... لاتتعرضي للهواء البارد وألبسي طوال فترة النفاس سروال طويل .....وتجنبي شرب المشروبات البارده لأن كثرة هذه المشروبات البارده سوف يظهر لديكِ ( الكرش ) ويصعب بعدها التخلص منه.. قبل إرضاع طفللك بنصف ساعه أشربي كوب من الحليب لكي يساعدك في در حليب صدرك ...وبعد كل رضعه أدهني حلمات صدرك بزيت النارجين( جوز الهند ) لكي لا تتشقق حلمة صدرك..... للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,,,,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً دلكى الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ مع قليل من الفيكس ثم لفيه بلفه ( الكافولة ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى... تمنياتي لكم بالصحه والعافيه ((منقووووووووووول))
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام وليد2005 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى فترة النفاس
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| برنامج فترة النفاس | ساندمون | منتدى فترة النفاس | 2 | 03-28-2013 01:44 PM |
| برنامج رائع ومجرب للعناية فترة النفاس ...نصائح ومعلومات وافكار | LMAR | منتدى فترة النفاس | 5 | 01-16-2013 02:39 PM |
| برنامج لفترة النفاس ، فترة النفاس ، نصائح لفترة النفاس | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 02:05 PM |
| برنامج رائع ومجرب للعناية فترة النفاس ...نصائح ومعلومات وافكار | ranonah | منتدى فترة النفاس | 12 | 06-04-2011 02:09 PM |
| برنامج فترة النفاس | عزيزة النفس | منتدى فترة النفاس | 29 | 02-03-2011 07:25 PM |
الساعة الآن 02:15 AM.
