طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 ساندوتش بالصوص المكسيكي
0 وسائل لتكافحي خوف طفلكِ من طبيبه
0 ## احذية الكعب العالى ##
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 # جليتر بدون تحميل #
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 الزبادي و فوائده للبشرة
0 تكلس المشيمة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ازياء فرنسيه 2012
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 قطايف مالحه بالدجاج
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 الكنافه
0 سينابون اللحم بالصور
0 فطيرة التشيز برجر
0 اكسسوارات دلع
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 صافح قلبك
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 صينية الشاورما
0 جاكيتات فرو طويله
0 الارز البخاري

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 مشروبات تفيد شعرك
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟
0 طريقة عمل بسكويت القرفة بحشو المكسرات..*
0 وذمه وعائية عصبية وراثية / داء كوينكه
0 ملابس أطفال حديثي الولادة
0 ملتقى ( قروب التوليب)
0 باقه عطور للمناسبات الخاصة,مجموعة عطور جديده لاحلى مناسبات
0 افضل وصفات علاج امراض الرحم سواء سرطان او تليف او نزيف
0 درس رسم زهرة الطيف
0 سر كوني سيغير مجرى حياتك
0 سقى الله يوم انا طفله وانام ولا احد قدي!
0 اوصلي رقم 7 واقفلي الباب على يد اللي قبلك
0 فساتين حمل شتوية 2013 - صور اطقم حوامل شتوى - ازياء شتوية للحوامل 2012
0 تطعيم الاطفال

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 زنجبيل بالزعفران
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 محشي الملفوف
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 مقلوبة المعكرونه
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 سلطة الدجاج
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 Fashion Children
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 آثار الطلاق قبل الدخول
0 كرات بسبوسة محشية بالمكسرات
0 كيف تتخلصين من تجاعيد اليدين...؟؟.........هنا
0 (( نور العمر ------ أسيرة زوجي ---- )) الاستعداد بالتوفيق
0 اثاث بلون القمر
0 # المتواجدات في شهر رمضان #
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 ::-:: وصية ابن القيم لصاحب السنة ::-::
0 == فضل كفاله اليتيم ==
0 لا زانيا السبانخ
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 +++ ( الماسة 26 ++ سيران ) مبروووووك الاشراااف +++
0 ازياء اطفال 2012

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 السجادة إضافة راقية ...
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 3 دول تمنع مواطنيها من صيام رمضان
0 طريقة عمل المشبك
0 # ( واتس اب رمضان المبارك )# قروب للاستفادة والتعارف والتآخي– شاركونا الدعوة عامة
0 بوفية حوامل (( مبروووووووووووووك)) مشرفاتكم الجديدات
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 زرشك بولو ** طبق إيراني
0 اليك سيدتي حلول جذريّة لرائحة القدمين.. !
0 صينى صنع ثوب مكون من 9999 وردة حمراء ليقدم لها عرضا بالزواج
0 البخل أصل النقائص
0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ 2013 , وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ 2013
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 بقلاوة جوز الهند
0 سلطة سيزر
0 آنتبهي على بشرتك من آلكمبيوتر
0 هل يؤثر الوزن الزائد على العلاقة الجنسية
0 جيكو (فخذ الغنم المحمر)
0 أفكار جديدة وبسيطة لعمل مرطب الشفاه بنكهات متعددة وألوان رائعة.
0 طريقة عمل بسكوت العوين
0 أقنعة الثلج والخيار والترمس لبشرة مشرقة
0 أقراص جوز الهند
0 طريقة عمل لفائف لحم البفتيك
0 الكذب عند الأطفال
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 باستا فلورا بالشوكولاتة
0 ابتعدي عن هذه الأخطاء للحصول على شعر جذاب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 شابة جزائرية تنام 7 أشهر متواصلة وتستيقظ ل3 أيام فقط
0 انتبهى لوزنك أثناء الحمل تجنبًا للأمراض وحفاظًا على سلامة الجنين
0 سؤال
0 تحبين الشوكولا و خائفة من السعرات شوفي البديل
0 الفشلُ المبيضي المبكِّر
0 مجموعه وصفااات مصوووووره للحلويات
0 , فساتين عرايس 2011 ،
0 مقارنة بين المخاض الحقيقي والكاذب 00 التقلصاااات ..
0 الطفل العنيد
0 @@ مساااابقة ( عيدكم مبارك ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 طريقة عمل عصير الأناناس بالكركديه
0 المربعات والمعينات تزين جدران بيتك
0 كيف يؤثر الإجهاض على المرأة؟
0 افرازات المهبليه انواعها وطرق العلاج والوقايه
0 يأكل 10 أفاعي جرسية و يسجل رقم جديد ,

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 07:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .