أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2013, 06:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطة المجدره












المقادير

3ملاعق عدس - بصل - خس - فلفل بارد- جرجير - بصل اخضر -خيار - فجل - زبادي


الطريقه

نسلق العدس بمويه وملح
نقطع البصلشرايح ونقليه
نقطع باقي الخضار حسب الرغبه .. ثم نخلط العدس معها]
نجهز
التتبيله ونصبها عليها .. عصير ليمون - نعناع مجفف - ملح - زيت زيتون
نقدمها بعد مانزينها بالبصل المقلي والزبادي






من مواضيع ام ارجواااااان
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الرياااده بالتووووووفيق
0 السفن أب لفرد الشعر !
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
0 كولكشن ازياء شتوية
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 اعلااااااااااااااااان (( للقروباااات كلهااا ))
0 الأساليب الواجب اتّباعها لتبدين أكثر جمالاً
0 اهم المواضيع المميزه لقسم الرشاقه والصحه لعيوووونكم
0 اللون الاصفر والسهره (( تجميعي ))
0 الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطر الكالسيوم بالشهور الأخيره مهم مهم باربي كيوت إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 153 10-01-2013 04:04 PM
طريقة المجدره نقوش الذهب قسم التغذية 7 05-24-2013 01:08 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:24 PM
مكونات سلطة المجدره ، طريقة عمل سلطة المجدره سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 10:16 PM
الورقه الأخيره أمونه* ملتقى عضوات حوامل 14 06-30-2011 05:13 AM


الساعة الآن 09:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .