برنامج كامل للعنايه بلبشره في رمضان

[قلبي يهواك]

رمضان فرصه جيدة لاراحة البشره من مساحيق التجميل والعنايه الزائده بها لذا بعد انتهاء رمضان تكون البشره قد اغتنمت المزيد من الفوائد التي تجعلها متالقه طوال العام اذا التزمت حواء تعليمات الجمال والعنايه بالبشره
ولاستقبال العيد بوجه صافي وبشرة نضره ولمزيد من العنايه والتالق نقدم لك في السطور القادمه برنامج متكامل خاااص بالبشره والعنايه بها

يؤكد خبراء التجميل ان الاهتمام بالبشره والعنايه بها لا يقتصر على شهر رمضان فقط بل يجب ان يكون بشكل دائم ومستمر على مدار السنه
وتشدد خبيرة التجميل عبير الياسين على اهمية الاكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة البشره الداخليه اولا
موضحة انه مهما استخدمت الكريمات المرطبه فذلك لن يحسن من نضارة بشرتك ان كانت تعاني الجفاف لذا تشدد على اهمية تخصيص وقت لاستعمال الماسك (كريم علاجي عميق )بشكل اسبوعي على الاقل خاصة المراه العامله والام المرهقه حتى تقلل من اجهاد بشرتها وتوحد من لونها وتشدها وتنظفها ايضا من الشوائب كما يفضل استخدام نوع مختلف بعد مرور3 اشهر على استخدام النوع الاول حتى لا تتعود البشره عليه
اهتمي ببشرتك في المنزل ولان العنايه ببشرتك والاهتمام بها تبدا من منزلك خاصة اذا لم تتمكني من قصد صالون التجميل لعمل جلسات العنايه ببشرتك فبامكانك القيام بعدة خطوااات في المنزل حتى تحافظي بها على صحة بشرتها وذلك بتخصيص جلسة
تتضمن الخطوااات التاااليه
القيام بتنظيف الوجه بالصنفره ثم وضع ماسك كريم علاجي لمدة 20الى 30 دقيقه
بعد تنظييفه يجب تدليك البشره بكريم ذي قوام غني لا تمصه البشره بسرعه حتى تنشط الدوره الدمويه وعضلات الوجه وليتغلغل الكريم الي طبقات اعمق من الجلد وتوصي عبير بعدم اغفال اهميه الكريم المركز السيروم فيجب وضعه اولا بعد تنظيف البشر ه بصابون
العنايه الليليه مهمه للبشره وتاكدي عزيزتي ان افضل وقت لحماية بشرتك وتجديدها هي ليلا وقبل النوم مباشرة لذ ابدئي العنايه بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسيل هذه عاده تقومين بها قبل النوم بعده ساعات لانك اذا انتظرت حتى تشعري بالتعب والرغبه في الذهاب للسرير فستكونين عرضه للكسل وقد تهملين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا المكياج بالبقاء ع بشرتك طوال الليل
واول خطوه من خطوات العنايه هي استخدام غسول خالي من العطور افركي وجهك ورقبتك بالرغوه لمدة 30 ثانيه ولا تنسي فرك جفونك ايضا
وللشطف استخدمي كثيرا من الماء الدافئ وليس الماء الساخن حتى تتمدد الاورده الدمويه ويزيداد تدفق الدم لوجهك ثم الشطفي بماء بارد حتى تغلق الاورده تماما فتقوي بشرتك ثم جففي وجهك بالفوطه متجهه من الاسفل لاعلى بحركات سريعه ولطيفه حتى تزيلي الخلايا الميته


انتهى

[قلبي يهواك]

يعطيك العااااااافيه

[قلبي يهواك]

ههههه قاعده ارد ع نفسي

[حلو تي]

نصائح قيمه الف شكر

[For]

يعطيك العافيه