الرياضه تساعد على الحمل((تجربه))

[lindo]

السلام عليكم


طبعا كثير بنات يشكون من تاخر الحمل طبعا الاسباب ترجع للغذاء والضغوط النفسيه وعدم الحركه
وبتالي يكون فيه خلل هرموني ياثر على التبويض وعلى الحمل ...
واكبر دليل علا ان الغذاء الغير صحي ياخر الحمل
الاكتشاف العلمي الي اثبت ان ارتفاع نسبة السكر باالدم يسبب التكيس وصرفوله علاج الجلوكوفاج
وجاب نتيجه مع الكثير
((من ضمنهم انا بس الحمدلله ربي ما كتب يكمل الحمل واجهضت ))


سويت تحاليل واشعه بعد الاجهاض بسنه عشان اشوف ليه تاخر الحمل
لقيت كل المشاكل الي يشكون منها اغلب البنات
تكيس ارتفاع هرمون الحليب والتهابات وضعف بالتبويض


عطتني علاجات منظم وشي للهرمونات ومضاد وغسول
قلت لها ما ابي اكل حبوب تنظيم الهرمون قالت لي كيفك بس المضاد والغسول لازم تستخدمينهم قالت لي سوي رياضه بس انتبهي اخر اسبوع قبل الدوره لاتسوين رياضه عشان لايكون فيه حمل وراح تنتظم كل هرموناتك وراح تحملين انشاالله

ورحت قلت لصديقتي من باب السواليف وهي عندها نفس مشاكلتي بس من زمان وهي تعاني وتعالج شعبيات وهرمونات ومنشطات وممرخات قلت لها ان الدكتوره قالت لي سوي رياضه وتنتظم هرموناتك


تحمست صديقتي وقالت لي تعال نشترك بنادي طبعا انا عجازه قلت لها وزني 60 ما احتاج نادي
راحت هي واشتركت بنادي
بعد شهرين دقت تبشرني انها حامل مشاالله


تقولي ماتتخيلين الرياضه وش تسوي تريح النفسيه والاعصاب تعطيك طاقه ونشاط ويصير عندك وقت لكل شي
وبعد 5 سنوات من العلاجات والحوسه حملت بعد شهرين من الرياضه


طبعا انا علطول رحت سجلت بالنادي قلت انشاالله يكون فيه نتيجه


وقلت اقولكم عشان تستفيدون من التجربه خاصه الي عليها ضغوط نفسيه ترا الي تكون تعاني نفسيا ماتقدر تحمل وتحوس هرموناتها << كلام الدكتوره تقول لاتفكرين كثير بالحمل وانتي تحملين

والرياضه تريح الاعصاب وتفش الخلق
مو لازم نادي الي ماتقدر تجيب سير وكل يوم تمشي عليه اقل شي ساعه <<كذا يمشونا باالنادي

وفيه برنامج بالايفون اسمه
nike training

http://itunes.apple.com/us/app/nike-...301521403?mt=8

وهو برنامج مجاني ممتاااز مره وفيه رياضه لكل جزء من اجزاء الجسم بالفديو والزمن

حبيت اكتب تجربت صديقتي وانشاالله راح اكتب تجربتي بعد ممارسة الرياضه


الله يارب يرزقكم الذريه الصالحه