| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
10-17-2011, 06:14 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العينمن التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العينبالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العينمن موضع السجود مماسيجبر عضلات العينعلى الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العينونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد ... شوفو حكمة الله ... الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
التعديل الأخير تم بواسطة demoshka ; 10-19-2011 الساعة 12:51 AM سبب آخر: وجود روابط |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مخلصة رغم الجروح 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لماذا نبقي العينين مفتوحة أثناء الصلاة..؟! | عزيزة النفس | المنتدى الاسلامي العام | 6 | 08-27-2011 09:13 PM |
| لاتجري حور العين ام علي | حب ومرح | منتدى السوق التجاري | 17 | 06-10-2010 04:38 AM |
| مطابخ مفتوحة على غرفة المعيشة | غلا الشوق | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 09-29-2009 01:23 AM |
الساعة الآن 06:26 AM.
