اهميه التمر للحوامل

[الشوق عطري]

دعت اخصائيه مغربيه في التغذيه الي الاكثار من تناول التمر نظرا لهميته الغذائيه خصوصابالنسبه الي النساء

الحوامل . وقالت ان غذاء يبعد خطر الاصابه بداء السرطان .مايفسر قله الاصابه بهذا المرض في المناطق

الصحراويه حيث يعتبر التمر من ابرز مواد الوجبات الغذائيه .

واكدت السيده . فاطمه ايت مسعود . عضو الجمعيه المغربيه لعلوم الحميه والتغذيه في تصريح صحافي

اهميه التمر للحوامل .خصوصا بعد الوضع بسبب احتوائه علي ماده تنشط الانقباضات الرحميه تشبه في

تالثيرها هرمون . الاوكستوسين . الذى توفرزه المرأه خلال وضع مولودها . مايساعدها علي دفع الجنين الي

خارج الرحم وعوده الرحم بعد الوضع الي حجمه الطبيعي واعتبرات ان التمر افضل غذاء للمراه بعد الولاده.

وهو غذاء سريع الهضم والامتصاص مايوفر الحليب في الثدى ويضمن تغذيه المولود بطريقه سليمه .

اضافه الي تعويضه كميات الحديد المفقوده في الدم اثناء عمليه الوضع .