أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-07-2012, 01:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاااااااااااااي بنات شلونكم وسلون الرشااااقه معاكم

بدخل في الموضوع علطوووووووول مستعجله خخخخخ

انا بعد الولاده صارت عندي كروشه ومو عاجبتني وكمان الارداف صارت ضعف حجمها والفخوذ والصدر مع الرضاعه يعني بصراحه بعد ما كان جسمي برفكت صار العكس وربي اقعد اتفرج على صوري زمان ويجيني كربه ابغى ارجع زي ما كنت جربت ريجيم بس بصراحه بدون رياضه ما ينفع قلت اخرج امشي لو مشيت يوم اتكسل شهر عشان عندي بنوته فصعب نخرج مع تغيرات الجو قلت افضل حل اشتري اله رياضيه للبيت افيد واحسن واول ما رحت للمجل شفت الة الاوربت تراك وسحرت عقلي ومخي عجبتني اكثر من الدراجه الثابته والة المشي احسها فعاله

شوفو صورتها وقولولي رايكم فيها وكيف اللي جربتها ابغى الغي المؤخررررره خخخ زوجي ما رح يرضى هع هع



وطبعا بكرسي وبدون تقدرين تشيلين الكرسي وتصير التمارين وانتي واقفه احلا



ها وش راييييييييكم سرييييييييييييع سريييييييييييييع ودي اخرج اشتريها اليووووووووووووووووووووووووم





من مواضيع ماﺀ السماء
0 شوفو هذا اللي سويته صح ؟؟
0 عزيزة النفس وينها والله لها وحشه
0 مكيااج على ذووقي انااا
0 اعذروني بنتي كانت تعبانه
0 اناقه في كل شي وجمااال .. كايت هولمس
0 تغيير النك نيم^^
0 ادخلي موسوعه النكت هذي واتحداكي ما تضحكي
0 تعالو صوتو ... كيف صارت احلا بالقصير او الطويل
0 عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك
0 كيكة المولتن كيك ( طريقة عمل لافا كيك ) رائعه وكشخه وعذااااب
0 حقائق مثيرة عن قشرة الشعر
0 هل في دوره تيجي مره كل عشرة ايام او اقل !! تعبت
0 كولكشن جلابيات هنديه رمضانيه 2012
0 لمحبات اللؤلؤ .. بريق اكسسوارات لولو رائعه
0 إطلاق اقوى وأرخص كمبيوتر عربي محمول
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس



قديم 01-07-2012, 06:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




والله ياقلبي حاسا فيك انا جربت جهاز الاوربت تراك اعطاله كثير وماله صيانه وامس خت سير باقي مائحكم عليه لين يمر اسبوع من تجربة هههههههههههههه موفقه





من مواضيع ملاك1
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ههههههههه منوووووووووووووووووره

انا خلاص اخذت واااااحد

مستعجله هع هع هع

وعليها ضمان سنه كامله لو تتعطل ياخذوها ويجيبو بدلها وكمان عندي اسبوع لو ما عجبتني الالة والا ارجعها كوووووول

عشان كذا بجرررررررررررب

مستنيين تجاربكم يالغوالي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 اجدد مووضه خواااااااااتم 2012
0 هل هذه هي باربي الحقيقية؟
0 فساتين اكثر من رااائعه لمصمم ذوااق بصراحه .. جابي صليبا
0 التهابات شهر العسل... هل تحرج العروس؟
0 فساتين sherri hill
0 ستايلات حلوه تعالو سوفو
0 شوف الهنود يرمون اطفالهم ؟؟؟
0 الفرق بين "فليكس" و "هاجيتش" !!!
0 كيف تتجنبين تجاعيد الثدي!
0 تعرفي على نفسك عطرك يدل على شخصيتك
0 فساتين قصيررررررررره اخر شياكه ودلع
0 بالخطوات المصوره والواضحه تسريحه بالورود للسهره
0 الزنداني يحصل على براءة اختراع لعلاج الإيدز
0 لجمال ورونق البشره نظام راااائع من خبيرة تجميل متخصصه وكوني خبيرة تجميل نفسك
0 سيبدا من غدا اغلاق المواضيع
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ملاك1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك1

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8388
المشاركات: 1,057 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 56
ملاك1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملاك1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مبروك والله حلو كثير انا مالقيت عليها ضمان ان شاء الله تستفيذي





من مواضيع ملاك1
0 هل دخلت التاسع؟؟؟
0 أدوات منع الحمل
0 اعتقادات خاطئة وخرافات الحمل والولادة :
0 افضل جوال ذكى
0 تكفون سعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟
0 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل
0 نفسية الحامل
0 نصائح للمرأة الحامل
0 مين جربت حبوب منع الحمل سيرازت
0 الحمل والنظام الغذائي
0 اعشاب لتخفيف الام الحمل وتسهيل الولاده وما بعدها
0 كم وزن وطول طفل طبيعي في 9 اشهر
0 حبوب سيرازت هل لها بديل؟؟
0 سلام عليكم ياليت تسعدوني في بنتي
0 هيئة الغذاء للمتزوجات: مستحضر “ياسمين لمنع الحمل يتسبب بتجلط الأوعية الدموية
عرض البوم صور ملاك1   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 11:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




الله يباااارك فيكي يالغلااااا

والف شكر يالغاااليه ما قصرتي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 غرتك .. سر جمالك ..
0 قلة النوم سبب رئيسي للإصابة بالسمنة
0 بلايز رائعه تساعدك في اخفاء مالستي راضية عنه في جسمك
0 شوفو اناقة فنانات العرب ايام الحمل
0 افتوووووووووووووووووووووني
0 اعلان التصويت لمسابقه احلا ملابس الاطفال .. اتفضلو وصوتووووو
0 عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك
0 أستمرار الغثيان إلى الشهر السادس
0 يااااااااااااااي بلايز رهيييبه
0 نعومه بطبعي
0 تخلصي من كابوس القشرة منزلياً
0 ميك اب غيييييييييييييير جديد 2012
0 موضة فساتين الترتر 2012 للاناقه عنوان تعااالو ^^
0 لااااااااااااااااازم تتفضلو معايا فديتكم ياالغوالي
0 الوردي: موضة الشعر الأقوى في 2012
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 12:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




حبيبتي عالبركـــــه

ويارب تخسري الوزن الزايد وتوصلي للنتجيه الي ترضيك

والله اليوم قعده افكر اشتري هالجهــاز

عندي مشكلة الارداف جسمي حلـــو الحمدلله بس الارداف كل مالها يزيد وزنها

صار شكل البناطيل مو حلو زي قبل

افكر اســـوي ليزر !! ابغا الفكه من الرياضه والتعب

واحياناً اقول اشتري هالجهاز واشد حيلي عليه

شــو رايك انتي !!

ومن وين شاريه الجهاز وبكــم

سوري يالغلا طولت عليك





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




هلا وغلا اختي الغااااااليه

والله انا دوووووورت وقريت لما شبعت في المنتديات وكلهم مجمعيييييييييين انها تمسح المؤخره بالذاااات مسح وذا اكثر شي شجعني اشتريها والله

وبعدين كل من جربها قال تشدددددددددددددددد وتضعف انتي ابحثي بالنت وشوفي الكلام اللي قالوه وبتروووووووحي ركككككككككككككض تشتري مثلي هع هع هع

مووووووووووووفقه يالغلاااااا وارجعي قوليلي اش سويتي يالغلاااااا





من مواضيع ماﺀ السماء
0 ميك اب حلو خفيف
0 فساتين قصيررررررررره اخر شياكه ودلع
0 أفضل عشرة فساتين في حفل الاوسكار لممثلات هوليود 2011
0 رغبتي الجنسيه ... بح ...
0 تعبانه وباقي اسبوع بس
0 احلا ستايلات للعيد تعاااالوا اختارو ولا تحتارو
0 12طريقة لتحصلي على بشرة مشرقة
0 7 عوارض صحّية لا يجب إهمالها!
0 ادخلو هنا عشاني
0 أفضل 5 أشكال لأحذية ربيع 2012
0 "التنورة الطويلة" أحدث طلة صيفية مفعمة بالأنوثة
0 تعااالو يالحوااامل فديت كروشاتكم اناااا
0 لااااااااااااااااازم تتفضلو معايا فديتكم ياالغوالي
0 نقاااش يا مشرفااات .. اتمنى هالموضوع يغلق
0 عدد السعرات الحرارية التى نحتاجها يوميا, طريقة حساب عدد السعرات الحراريه في الريجيم
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 09:31 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




اه وعلفكرررررررره انا مو بالسعوديه انا مغتربه في الهند شريتها من محل الات رياضيه زوجي راح يشتريها





من مواضيع ماﺀ السماء
0 مكياج هيفاء وهبي خطوه خطوه بالصور ☺
0 فساتين بنوتات تجنن تخبل تهوس بصراااحه
0 مو راضي يتعدل معاي
0 حظر الله يعيننا على هالهجوم
0 6 نصائح جمال لعروس 2012 من فادي قطايا
0 -خاص لكل امراه معلومات هامه يجب ان تعرفيها عن المهبل
0 رغبتي الجنسيه ... بح ...
0 إطلاق اقوى وأرخص كمبيوتر عربي محمول
0 عضوه عجيييييبه
0 ايش رايكم بحمالة البيبي ؟؟
0 رواد ... ولد او بنت
0 فساتي قصيره قمة الاناقه والذوق فعلا^^
0 12طريقة لتحصلي على بشرة مشرقة
0 الفنانه الانيقه جانيواري جونز
0 فساتين sherri hill
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 10:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
السماح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السماح

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36890
المشاركات: 8,332 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 1188
السماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
السماح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




ما عرفش هيا الأحسن أم ألة لمشى ..
أنا كمان أفكر فيها , ولكن هل هى مناسبة لتخسيس البطن ؟؟





من مواضيع السماح
توقيع : السماح

عرض البوم صور السماح   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:53 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
لمسة أنوثه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لمسة أنوثه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36579
المشاركات: 148 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
لمسة أنوثه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لمسة أنوثه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ماﺀ السماء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عاااااااااااجل تعالو ... جهاز الاوربت تراك




مشكــــــــــوره حبيبتي

وخــلاص والله تحمست اجربها

فعــلاً جسمي يحتاج شد

اول مااجيبها بقولك

عشان نتحــدا بعض





من مواضيع لمسة أنوثه
عرض البوم صور لمسة أنوثه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين عندها جهاز الاوربت تراك تدخل تتحداني احلى سارة في الكون قسم التغذية 18 01-12-2012 03:36 AM
عاااااااااااجل ساعدوني همس الحياه منتدى اسماء المواليد 10 07-31-2011 01:08 PM
تراك متدبس ادخل كاتمة الاحزان ملتقى عضوات حوامل 23 04-21-2011 02:33 AM
وبعدين معاك؟! ll كفايــــــه ll تراك زودتها بأنشغالك pic-b.g-smlie-act الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 8 09-05-2010 08:15 AM
عاااااااااااجل بيسان المـنـتـدى الـعـام 5 06-06-2010 01:28 AM


الساعة الآن 02:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .