أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-10-2017, 03:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e36 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة




تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة



للشمندر قيمته الغذائية المدهشة والتي تمنح جسمكِ جملة من الفوائد التي لا تكاد تحصى. وقد تتساءلين عن الطرق التي بوسعكِ من خلالها تناول الشمندر دون أن تخسري قيمته الصحية.


إليكِ بعض الطرق المقترَحة لتناول الشمندر:




- قطّعي الشمندر لشرائح رفيعة واعصري فوقها الليمون مع رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود.
- بوسعكِ فرم الشمندر لقطع صغيرة ومن ثم دمجه مع سلطة الكينوا للحصول على فوائده الرائعة.
- بإمكانكِ مزج الشمندر في كثير من طبخاتكِ التي تحتاج للتلوين. الدجاج المسخن مثلاً، بإمكانكِ فرم الشمندر مع البصل؛ وبالتالي تحصلين على طعم مضاعف ولون وردي.










- بإمكانكِ تفريغ الشمندر وحشيه من الداخل بما ترغبين من خضار أو أرز ولحوم.
- بإمكانكِ ضرب الشمندر بالخلاط بعد تقشيرة وتحويله لعصير طازج مع قليل من الكريما السائلة والتوابل.
- اصنعي مخلل الشمندر، الذي يمنحكِ اللون الوردي الطبيعي والطعم الرائع، وتناولي منه كل بضعة أيام.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 اكسسوارات للشعر
0 الفرو لعروس الشتاء
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 خاض توم متشيلسون تجربة الولادة
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 حركة انتشار الصوره او التفجير
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 مشروح الكيري
0 الأغذية الصديقة للمخ
0 طريقة عمل فطائر الكوسا المقلية
0 طريقة عمل تبولة الذرة
0 7 فوائد مفاجئة للفستق
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدي طفلك على النوم بهذه الطرق bellamamita استفسارات رعاية الأطفال 3 12-15-2015 08:58 PM
الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم hanoun المـنـتـدى الـعـام 6 04-21-2015 02:54 AM
ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة Future Mommy استفسارات رعاية الأطفال 7 03-01-2015 02:08 PM
كوني اصغر عمرا بهذه الطرق عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 03-24-2011 06:41 PM
قاومي الغثيان والقيئ بهذه الطرق عزيزة النفس منتدى أعراض الحمل والوحام 8 11-02-2009 10:52 AM


الساعة الآن 10:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .