أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر





الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر
الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر


1 عرق لحم بقري (حوالي 2/1 1 كيلو)

2 ملعقة كبيرة خردل (مسترد) معجون

1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم

1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (روزماري) مفروم






2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح وفلفل

1 كوب ماء

2 بصل متوسط مُقطع قطعاً كبيرة

2 عرق كرفس مُقطع قطعاً كبيرة

2 كُرات مُقطع قطعاً كبيرة





2 جزر كبير مُقطع حلقات كبيرة

7 فص ثوم




الطريقة

- تُربط قطعة اللحم بخيط سميك يتحمل الحرارة (خيط لحام) على هيئة شبكة حول اللحم.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُخلط الخردل مع الزعتر وإكليل الجبل والبقدونس والزيت ويُُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب جيداً حتى تتداخل المكونات.

- يُغطى اللحم بالخليط مع الدعك الخفيف.

- يُصب الماء في صينية فرن، ويُضاف البصل والكرفس والكُرات والجزر والثوم بحيث يغطي القاع.

- يُوضع اللحم فوق الخضروات، ويُغطى جيداً بورق ألمونيوم.

- تُوضع الصينية في الفرن لمدة ساعتين مع مراعاة التخلص من ورق الألمونيوم بعد مرور نصف مدة الطهي حتى يحمر سطحه.

- يُرفع اللحم من الصينية ويُترك جانباً ليبرد قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة مع التخلص من الخيط .

- يُقدم إما ساخناً أو بارداً مع الخضروات المشوية وصلصة الخردل (المسترد) مع العسل (راجع الوصفة بباب "البداية").

• لإعطاء اللحم نكهة الثوم يُثقب اللحم بواسطة طرف سكين رفيعة في أماكن متفرقة، وتُوضع بها فصوص الثوم الصحيحة.

يُمكن استخدام قطعة أخرى من اللحم غير العرق، ويُفضل أن تكون من الفخذ أيضاً.









من مواضيع نفسي احبك
0 كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء ، طريقة عمل كفتة البطاطس بالأرز والبازيلاء
0 ماهي الاورام الليفية ، الاورام الرحمية ، علاج الاورام الليفية الرحمية
0 فوائد الليمون والملح لتقشير الوجه ، تقشير الوجه بطرق طبيعية
0 خلفيات اسلامية للايفون 2016 ، خلفيات اسلامية للاى فون 2016
0 خلفيات ضيقة للايفون 2015 ، خلفيات حزن للايفون 2016
0 تغيرات الشعر اثناء الحمل ، اسباب تغيرات الشعر اثناء الحمل ، التغيرات اثناء الحمل
0 اسباب تكيس المبايض ، تكيس المبايض ، الوقاية من تكيس المبايض
0 وصفه عمل طبق الارز بالحمص واللحمه ، اكلات سعودية بالصور
0 الغريبه ، تحضير الغربيه بالصور
0 تسريحات جديدة للسهرات 2016 ، اجمل تسريحات الشعر جديدة 2016
0 فوائد زيت السمك للحوامل ، تناول الحوامل زيت السمك ، اهمية زيت السمك للحوامل
0 فوائد الرمان للبشرة ، اهمية الرمان لبشرتك
0 اسباب الغثيان في اول شهور الحمل ، الوحم ، الشعور بالنفور من بعض انواع الطعام
0 خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر
0 قلة النوم للحامل ، تأثير قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم علي الحوامل
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر




طبق رآئع
سلمت الايادي ع الوصفه
الله يعطيكى الف عافيه





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التهاب كبيبات الكلى ، علاج التهاب كبيبات الكلى عند الطفل ، اعراض التهاب كبيبات الكلى
0 اسمرار الركبة 2013 ، طرق الحفاظ على الركبة 2013 ، جمال الكوع
0 اهمية التدريبات للطفل ، فوائد تقليل مشاهدة الطفل للتلفزيون ، التغلب على بدانة الاطفال
0 غازات الطفل الرضيع ، التعامل مع غازات الطفل الرضيع ، اسباب غازات الطفل الرضيع
0 ماسك الخوخ للبشرة 2013 ، ماسكات الشوفان 2013 ، ماسكات مفيدة للبشرة
0 الحمى الوردية ، طرق علاج الحمى الوردية ، كيفية علاج الحمى الوردية عند الاطفال
0 مشاكل المصاصة ، اضرار المصاصة ، فوائد المصاصة
0 رياضة الاطفال الرضع ، ممارسة الاطفال الرضع للرياضة ، حبو الاطفال الرضع
0 التهابات الأذن ، اسباب التهابات الأذن ، علاج التهابات الأذن
0 المليساء المعدية للأطفال ، عدوى الاطفال بالمليساء ، اضرار حمامات السباحة على الطفل
0 جفاف الشفاة 2013 ، شفاة ناعمة 2013 ، طرق الحفاظ على الشفاه
0 فوائد الكركم 2013 ، ماسك الكركم للبشرة 2013 ، بشرة متالقة
0 فطام الطفل المفاجئ في الصيف ، اضرار فطام الطفل المفاجئ في الصيف ، خطورة فطام الطفل
0 قشرة فروة رأس الرضيع ، علاج قشرة فروة رأس الرضيع ، اسباب قشرة فروة رأس الرضيع
0 الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر








من مواضيع NoNa roze
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 عرايس لحمة
0 كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ؟♥ ♥
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 عندى طلب واقتراح للادارة
0 نصائح مطبخية
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 فوائد الوضوء الصحية
0 لازانيا السبانخ
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الرستو بالزعتر ، خطوات عمل الرستو بالزعتر




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 [ you] اذا انتي من المغرب العربي شمال افريقيا ساهمي بتدوين وصفات المغاربية رمضانية
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 افكار لهدايا البيبي
0 ~✿كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء؟✿~
0 مساعدة عاااجلة
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 من اغرب ما قرأت
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كرواسون بالزعتر ، طريقة عمل كرواسون بالزعتر ، كيفية عمل كرواسون بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 02:10 PM
كشك بالزعتر ، طريقة عمل كشك بالزعتر ، كيفية عمل كشك بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:04 PM
توست بالزعتر ، طريقة عمل توست بالزعتر ، كيفية عمل توست بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 10:38 PM
أقماع اللبنة بالزعتر ، خطوات عمل أقماع اللبنة بالزعتر ، طريقة عملأقماع اللبنة بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-27-2012 02:30 AM
اللبنه بالزعتر ، طرق عمل اللبنه بالزعتر ، خطوات عمل اللبنه بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-12-2012 04:12 PM


الساعة الآن 06:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .