أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2014, 03:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 بيض زعتر












المقادير:


خبز أبيض متوسط الحجم
بيضة واحدة مخفوقة
القليل من الزعتر
جبنة سائلة
زيت



الطريقة:


- ادهني الخبز بقليل من الجبنة السائلة مع مراعاة توزيعه على سطح الخبز توزيعا متساوي.
- ضعي ملعقتين أو ثلاثة ملاعق من البيض المخفوق على كل خبزة و وزعيه جيدا فوق الجبنة .
- رشي القليل من الزعتر على سطح الخبز (حسب الرغبة ) .
- ضعي الخبز في صنية مدهونة بالقليل و القليل فقط من الزيت ،و ادخليها الفرن إلى حين نضج البيض ، مع مراعاة أن تشعلي الموقد من الأعلى فقط .
5- هذا الخبز حلو و لذيذ جدا مع الشاي












من مواضيع ام ارجواااااان
0 كنز بإمكانك أمتلاكه
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 # كيف نستفيد من اغصان البلح #
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 هل يمكن أن أحمل وأنا أقوم بالرضاعة الطبيعية؟
0 صيدليات القلوب
0 تخلص من 5 كيلو من شحوم الكرش في أسبوع , حميه أوربيه سريعه
0 poly hydramnios تجمع الماء المحيط بالجنين(السائل الامنيوسي)
0 المجيء
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 °•.¸.•°أزياء فرنسيه روعه°•.¸.•°
0 رائحه التفاح تخفف حالات التوتر
0 # تشكيله متنوعه من اكسسوارات ماركه شانيل #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 09-20-2014, 04:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 فساتين دلع للبنوتات
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2014, 04:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 مسجات دعاء
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 فطائر الدجاج بالصور
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-20-2014, 08:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2014, 07:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود (عن قريب يارب)
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 :::في رمــضــان:::
0 الرطب والولادة
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 فوائد رياضة المشي
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 حلويات قهوه بالصور
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 أجمل سجاد تركي
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2014, 10:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة
0 هل ممكن حدوث حمل بعد نزول البويضة بأربعة ايام ؟؟؟؟
0 تجهيز شنطة الولادة
0 احيانا تجبرك الذكرى
0 سكرابز عملات معدنية قديمة أثرية Banknotes old
0 اليك سيدتي حلول جذريّة لرائحة القدمين.. !
0 درس تحريك العيون بالفوتوشوب
0 كيف تحول ورقه الى وعاء مذهل ?
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اسعاف الطفل موضوع مهم للتثبيت
0 جدار في اليابان تتوقعون من ايش صنعوه ؟؟
0 يُمَآرِسُونَ التَصَنُّع وَ مَلَآمِحُهُم شَآهِدَة !!
0 # يا محلى الطفوله صور ازياء اطفال شتوية 2012 #
0 وزن الجنين المنخفض أثناء الحمل
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2014, 12:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع ام جوري&&
0 6 امور يحتاجها الرجل.لكن يخاف قولها..
0 تفسير سوره الاخلاص
0 الوصايا الععشر لدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله ..
0 مكياج لبناني..
0 كيك يوم الخميس
0 ادخلي واكتشفي ما تعنيه رسوم اطفالك !!
0 مطعم السكته القلبيه 00
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 اعتذر عن غياااابي ..
0 ..بركه ريق الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 فطام الطفل / مشاكل الفطام / الطريقة الصحيحة ل فطم الطفل الرضيع
0 صوره متحركه لزهره تلتهم ضفدع..
0 افكار لتغليف دفاتر المدارس
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه...
0 ..تاخر موعد الولاده..
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2014, 02:04 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 =-= مكياج خبيرة التجميل "شهد" صاااااااارخ =-=
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 درس عمل حركة على الصورة
0 # خلل في المنتدى يؤدي الى عدم ظهور الخط #
0 النصائح الطبية بعد الولادة
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 لعيونكم أنشيليداس الدجَاج
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 فحص تقييم الحمل (بين الأسبوعين 10 و14)
0 لماذا لدي إفرازات مهبلية؟
0 كيف نتعامل مع تغذية الرضيع الانتقائي!
0 أزياء للاطفال روعه
0 (( عطر الربيع )) ضروري الدخول _ والكل يدخل _ بقولكم شيء ؟؟؟؟
0 كيف تجعلين حملك صحي ؟
0 وصفات للريجيم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2014, 07:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر




يعطيك العافية حبيبتي

لذيذة





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2014, 10:34 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيض زعتر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مواد التنظيف ومنتجات العناية بالبشرة قدتُسبب الحساسية وأكزيما التماس
0 الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه
0 أشياء عند فقدانها يموت القلب!
0 اطفال الانابيب, فيديو عن عملية طفل الانابيب
0 == تسع طرق لتقوية جذور الشعر ==
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 لتزيين, مفاتيح, الكهرباء, جديده, فكره
0 سؤال لأخذ آراء الجميع ضروري الله يسعدكم
0 بلايز
0 أمراض الأسنان أثناء الحمل وتأثيرها في صحة الجنين .
0 ما يجب أن تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله
0 عدم كفاية عنق الرحم
0 السيلان المهبلي
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون) dr.loly قسم التغذية 9 12-28-2016 10:58 PM
شربت زعتر ودارسين ام بدوره إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 01-30-2012 11:01 PM
زعتر ناعم زهرة ريحان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 07-08-2011 06:04 PM


الساعة الآن 02:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .