اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها

[بحــ العيون ــــــــر]

اسباب ارتفاع ضغط الدم وما يترتب عليه من اضرار احضرنا لكم في هذا المقال اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم التي تتسبب بها يد الانسان ، والتي يجب عليكم ان تتعرفوا عليها لتتخذوا الاحتياطات اللازمة للوقاية منها وتجنبها ، حيث ان هذه الاسباب التي يعتبرها الناس بسيطة قد تؤدي احيانا الى تفاقم امراض القلب والوفاة . اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم ان الافراط في تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم كالاطعمة المملحة والمخللات يؤدي الى الارتفاع في ضغط الدم بشكل كبير بغض النظر عن حالة المريض الصحية والعمر والتاريخ العائلي ، وذلك وفقا للدراسات الحديثة في جمعية القلب الامريكية . السمنة السمنة من اخطر اسباب ارتفاع ضغط الدم والتي تنتج بسبب اتباع انظمة غذائية غير صحية والتي تعمل على زيادة الترسبات على جدران الاوعية الدموية والشرايين وبالتالي تضييق الشرايين مما يؤدي الى حدوث هذه المشكلة وما يترتب عليها من اضرار خطيرة . التدخين تحتوي السجائر على مادة النيكوتين التي تترسب في جدران الاوعية الدموية والشرايين ، حيث تتسبب في انسدادها مما يؤدي الى حدوث هذه المشكلة الخطيرة بالاضافة الى زيادة اخطار الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية القاتلة . تعاطي المخدرات والكحول تعاطي الكحول واستخدام العقاقير الترفيهية والمنشطات تعتبر من اخطر اسباب ارتفاع ضغط الدم التي تعمل على زيادة الضغط الحاصل على القلب والشرايين مما يسبب زيادة ضغط الدم بشكل خطير جدا ، مما قد يؤدي على الاغلب الى الوفاة .