أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-23-2014, 05:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 ريش بدبس الرمان






المقادير

ريش لحم 9
بصل شرايح
دقيق
فصين ثوم
طماطه بدون قشر
4 م ك دبس رمان
م ص بهارات
مكعب ماجي

اول شي نتبل الريش بالخلطه
2 م ك خل
2 م ك صويا صوص
ملح وفلفل اسود

وخليها ربع ساعه
بعدين قلبي الريش في الدقيق تقليب خفيف




ثم حمري الريش في المقلاه من الجهتين




بدل الريش ممكن نحط لحم هبر اريح من العظم
بعدين نطلع الريش وبنفس المقلاه احمر شرايح البصل والثوم ثم الطماط
ثم مكعب ماجي ودبس الرمان والبهارات
مجرد يغلي ارجع الريش






وغطي عليها وخليها لما تستوي وماراح تطول بالكثير ثلث ساعه
واذا احتاجت لمويه اضيفي شوي



ممكن يقدم مع رز بالشعيريه او ارز ساده






الطبق حااامض
صحتين وعافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ورق عنب بدبس الرمان υм вtℓαα قسم التغذية 11 08-13-2016 12:55 AM
سلطة جبن شلل بدبس الرمان إحساس إمرأة قسم التغذية 10 02-09-2014 11:37 PM
كبدة الدجاج بدبس الرمان ساره ساسو1 قسم التغذية 1 08-18-2013 06:30 PM
السلطة بدبس الرمان ، مقادير السلطة بدبس الرمان ، طريقة عمل السلطة بدبس الرمان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:21 PM
سمبوسك بدبس الرمان ، طرق عمل سمبوسك بدبس الرمان ، مكونات عمل سمبوسك بدبس الرمان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 11:56 PM


الساعة الآن 08:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .